아로니아 드시는분 계신가요?

[게준트하이트]

아로니아가 피로회복이나 눈에 좋다기에 얼마전에 인터넷으로 냉동 아로니아를 구매했습니다.
하루에 20~30알을 생으로 씹어서 먹어요.
떫긴한데 제 입맛엔 그럭저럭 먹을만하네요.
초 2인 아들도 15알정도 씹어서 먹구요.
하루에 이 정도 먹으면 되나요,
아님 너무적게 먹는거아닌지요.
그리고 오랫동안 섭취해보신분....신체 어딘가가 확실히 좋아지나요? 어떤가요?

[즙]

먹었는데 아무 변화도 효과도....

다만,,,,무척 졸리더군요.

[우왕]

매일 먹고있어요
첨엔 좋다니까 먹어봤는데 당뇨수치가 내려가고
피부가 좋아지네요 시력도 유지되고
한달간 안먹고 지냈더니 시력이 안좋아지는게 느껴져서
냉동 주문해서 갈아서 무가당 요플레랑 섞어먹어요
어른 스푼으로 한수저 뜨고 요플레 반스푼 섞어 하루 두번 먹는데 만족해요

[전]

분말구매해서 먹고있어요 다른데는 모르겠고 눈은 덜피곤해요

[ㅇㅇㅇ]

딴지마켓 평산네이처 아로니아~~찐 먹고있어요.ㅎㅎ 서너달 먹었는데 신랑이 훨씬 덜피곤하대요

[,,,,,]

전 해외라 생과를 구할수가 없어서 그냥 프리즈드라이된 가루로 먹는데 알약두개 정도 예요
달라졌다고 느끼는건 눈이 잘보여요, 쉬면 다시 안보이고... 식품이니 계속 먹으려고 세병더 오더해서
어머니도 드리려고 해요

[우루사]

원글님이 드시는 양이 적정섭취량 맞습니다