어떤게 더 능률에 좋을까요?
그냥 한번에 밤잠을 9시간 자는 게 나을까요?
아니면 밤잠 7시간 자고 낮에 2시간 더 자는 게 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고딩 수면 시간 - 내리 9시간 vs 7시간 2시간 나눠서
수면 조회수 : 1,241
작성일 : 2016-06-04 15:04:37
IP : 175.209.xxx.57
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ???
'16.6.4 3:09 PM (49.1.xxx.12)설마 평일에 저리 잔다는 소리는 아니지요?
2. ㅎㅎㅎ
'16.6.4 3:10 PM (175.209.xxx.57)주말에요~ 학원 시간 선택을 해야 되는데 저것도 고려할려구요...^^
3. .....
'16.6.4 3:12 PM (118.38.xxx.8) - 삭제된댓글그걸 우리가 어떻게 알수가 있어요
원글님 아이 몸 상태를 모르는데
어떤 사람은 낮잠자면 밤에 잠을 못자는 사람도 있잖아요4. ..
'16.6.4 3:17 PM (175.113.xxx.18) - 삭제된댓글애한테 물어보세요.
그래도 저라면 주말엔 오래 쭈욱 자겠어요.10시간정도5. 제 경우는
'16.6.4 3:30 PM (183.98.xxx.46)낮에 두 시간 자면 밤에 잠이 잘 안 오거나
자도 숙면이 안 됩니다.
고등학생이면 늘 수면 부족이니 저와는 다를 수도 있겠죠.6. ...
'16.6.4 3:34 PM (223.62.xxx.45) - 삭제된댓글잠 자는 것도 엄마가 정해주는 거에요? @@
7. 낮잠
'16.6.4 3:58 PM (119.71.xxx.132)낮잠은 30분~1시간을 넘으면 안됩니다
중1인데도 하루 7시간인데 ㅜㅜ
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