어떤게 더 능률에 좋을까요?
그냥 한번에 밤잠을 9시간 자는 게 나을까요?
아니면 밤잠 7시간 자고 낮에 2시간 더 자는 게 나을까요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고딩 수면 시간 - 내리 9시간 vs 7시간 2시간 나눠서
수면 조회수 : 1,187
작성일 : 2016-06-04 15:04:37
IP : 175.209.xxx.57
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ???
'16.6.4 3:09 PM (49.1.xxx.12)설마 평일에 저리 잔다는 소리는 아니지요?
2. ㅎㅎㅎ
'16.6.4 3:10 PM (175.209.xxx.57)주말에요~ 학원 시간 선택을 해야 되는데 저것도 고려할려구요...^^
3. .....
'16.6.4 3:12 PM (118.38.xxx.8) - 삭제된댓글그걸 우리가 어떻게 알수가 있어요
원글님 아이 몸 상태를 모르는데
어떤 사람은 낮잠자면 밤에 잠을 못자는 사람도 있잖아요4. ..
'16.6.4 3:17 PM (175.113.xxx.18) - 삭제된댓글애한테 물어보세요.
그래도 저라면 주말엔 오래 쭈욱 자겠어요.10시간정도5. 제 경우는
'16.6.4 3:30 PM (183.98.xxx.46)낮에 두 시간 자면 밤에 잠이 잘 안 오거나
자도 숙면이 안 됩니다.
고등학생이면 늘 수면 부족이니 저와는 다를 수도 있겠죠.6. ...
'16.6.4 3:34 PM (223.62.xxx.45) - 삭제된댓글잠 자는 것도 엄마가 정해주는 거에요? @@
7. 낮잠
'16.6.4 3:58 PM (119.71.xxx.132)낮잠은 30분~1시간을 넘으면 안됩니다
중1인데도 하루 7시간인데 ㅜㅜ
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 564340 | 물고기(구피)키우고 있는데.. 참 귀엽네요 9 | 재롱 | 2016/06/06 | 1,654 |
| 564339 | ㅅ ㅇ. 같은데 발령나면 죽어서 나올지도 모르겠네요 5 | Sllsls.. | 2016/06/06 | 2,347 |
| 564338 | 고1 아들. 하루종일 놀아요 5 | 종 | 2016/06/06 | 2,174 |
| 564337 | 원룸상가도 괜찮을까요? 4 | 요요 | 2016/06/06 | 1,224 |
| 564336 | 북한산민물장어녀 1 | 판타스틱듀오.. | 2016/06/06 | 1,731 |
| 564335 | 자식을 잘못키웠나봐요 56 | 아픈데 서러.. | 2016/06/06 | 21,505 |
| 564334 | 살고싶은 집 2 | 룰루 | 2016/06/06 | 1,195 |
| 564333 | 최면으로 배우자를 내 마음대로 조종할 수 있다면? 2 | O O | 2016/06/06 | 1,449 |
| 564332 | 케리어가방... 1 | 00 | 2016/06/06 | 967 |
| 564331 | 이 영어 문장 해석 도와주실 분 계실까요.. 2 | 영어 | 2016/06/06 | 678 |
| 564330 | 요즘은 잡지책도 재미없고 3 | abc | 2016/06/06 | 891 |
| 564329 | 여교사 집단성폭행 이번이 처음이 아니였군요. 11 | ... | 2016/06/06 | 9,310 |
| 564328 | 전체적인 체형에 비해 큰 바스트 소유하신 분들 소화잘되세요? 9 | aaaaaa.. | 2016/06/06 | 1,979 |
| 564327 | pt받을때 헬스장요금 문의요 3 | 하트 | 2016/06/06 | 1,434 |
| 564326 | 악몽땜에..불끄고 자기가 힘든데 ..방법좀 알려주셔요 6 | 졸림 | 2016/06/06 | 1,417 |
| 564325 | 기사펌)전남 섬주민들 교사대하는 태도 기사나왔네요. 12 | 웩 | 2016/06/06 | 5,681 |
| 564324 | 일명 덜덜이 운동기구 써보신분 7 | 효과알고싶어.. | 2016/06/06 | 2,344 |
| 564323 | 드라마에 나오는 집은 비현실적으로 좋네요 5 | 보다보니 | 2016/06/06 | 2,877 |
| 564322 | 다이어트중인데 살덜찌는 배달음식 없을까요? 8 | 식이조절 | 2016/06/06 | 8,924 |
| 564321 | 시어머니께서 제친정어머니에게 25 | 정말 감사한.. | 2016/06/06 | 8,305 |
| 564320 | 스위스 월300만원 기본소득 법안 국민투표 부결 2 | ... | 2016/06/06 | 1,337 |
| 564319 | 서울 중1 기말 고사요 3 | 궁금 | 2016/06/06 | 1,314 |
| 564318 | 먹는탈모약 국산 판시딜 효과있나요? 1 | 탈모30대 | 2016/06/06 | 4,764 |
| 564317 | 스마트폰으로 유튜브의 강의 다운받는법? 3 | 다운 | 2016/06/06 | 921 |
| 564316 | 런닝화 신으니 발바닥부터 아픈데 뭐가 잘못된걸까요? 1 | 호롤롤로 | 2016/06/06 | 1,026 |