82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

82언니들 요요 막는법 조언좀 해주세요

궁금 조회수 : 1,426
작성일 : 2016-06-03 21:55:32
만삭당시 78키로 찍고
키는 160이에요..

지금 50 유지중이에요
출산 5달 되었고요
조리원나올때 10키로 빠져있었고..

백일까지 모유수유하다가
끊고 그 뒤로 식단이랑 운동 병행하니
쭉 쭉 빠졌어요

아직 완전 다 빠진건 아니지만
유지하며 요요 없는게 더 우선 목표에요 ㅜ

요요없이 잘 유지하는 팁좀 마구마구 던져주세요~~~


)
시어머니가 며느리에게 살빠진걸로 질투도 느끼나요?
이번에 어머니 행동과 말투 끝에서 느꼈어요

IP : 211.255.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;
    '16.6.3 9:58 PM (121.139.xxx.71)

    일생다이어투죠 방심하면
    호빵처럼 부풀어요
    처음보다 더 무거워지고
    살빼기 힘근 체형으로바껴요

  • 2. 운동.
    '16.6.4 12:58 AM (221.138.xxx.184)

    건강하게 먹기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
564865 과외샘이나 레슨샘들은 어떨 때 상처 받으시는지 궁금해요 9 학부모 2016/06/06 2,989
564864 갱년기증상 몇년가나요 4 2016/06/06 5,674
564863 불매운동해요 4 ㅇㅇ 2016/06/06 1,878
564862 전라남도 검사와 판사 수준 28 2016/06/06 5,601
564861 오빠와 남동생 사이에서 샌드위치로 자라신 분 17 고명딸 2016/06/06 3,872
564860 외국에서 1억정도 송금 받을시 8 효나 2016/06/06 2,657
564859 장애아에게 언어폭력을 가하는아이 6 ... 2016/06/06 1,705
564858 조명 소음 음식 등 전반적인 톨레런스레벨이 자꾸 떨어지는데 저같.. 4 2016/06/06 1,248
564857 신안군 섬 여교사 성폭행사건요 7 ... 2016/06/06 4,987
564856 남편 모르게 자궁원추절제 수술이 가능할까요? 7 ..... 2016/06/06 5,608
564855 여혐이든뭐든.부모들이 아들교육이나 잘시켰으면. . 6 진짜 2016/06/06 1,305
564854 개미 ㅜ ㅜ 잡스 효과 없음 15 ..... 2016/06/06 4,811
564853 아이폰 가지고 놀고 있어요 5 이게 뭐야 2016/06/06 1,460
564852 잠자기직전 시간이 중요한거 같아요. 2 ㅇㅇ 2016/06/06 3,345
564851 마포에 오래된 소형평수 아파트를 가지고 있는데 팔까 고민중이에요.. 5 고민 2016/06/06 3,823
564850 인서울의전원vs지방수능의대 어느병원 가시겠어요? 9 ㅇㅇ 2016/06/06 2,440
564849 카톡 읽은티 안내는거 요즘에도 되나요? ㄱ ㄱ 2016/06/06 1,298
564848 초등 저학년 아이들 무리짓는 경향 좀 알려주시겠어요? 9 dma 2016/06/06 2,462
564847 혹시 산티아고 순례길 다녀오신 분~ 15 여행 2016/06/06 3,709
564846 초6수영체험 가는데 수영복 입히나요? 5 2016/06/06 1,539
564845 BBC 기자 터는 푸틴 1 푸틴 2016/06/06 1,631
564844 십년도 더 지난 구남친이 꿈에 가끔나와요 6 ㄸㄸㅇ 2016/06/06 3,853
564843 최다글 보고 저도 질문드립니다. 사귀지 않는 사이에 스킨십 3 .... 2016/06/06 2,117
564842 외동 남자아이 육아 너무 버겁습니다. 조언부탁드려요. 16 조언구합니다.. 2016/06/06 5,383
564841 겉으로 영세해보여도 장사오래하신분들 돈많으시더라구요. 9 ㅇㅇ 2016/06/06 3,976