82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

82언니들 요요 막는법 조언좀 해주세요

궁금 조회수 : 1,343
작성일 : 2016-06-03 21:55:32
만삭당시 78키로 찍고
키는 160이에요..

지금 50 유지중이에요
출산 5달 되었고요
조리원나올때 10키로 빠져있었고..

백일까지 모유수유하다가
끊고 그 뒤로 식단이랑 운동 병행하니
쭉 쭉 빠졌어요

아직 완전 다 빠진건 아니지만
유지하며 요요 없는게 더 우선 목표에요 ㅜ

요요없이 잘 유지하는 팁좀 마구마구 던져주세요~~~


)
시어머니가 며느리에게 살빠진걸로 질투도 느끼나요?
이번에 어머니 행동과 말투 끝에서 느꼈어요

IP : 211.255.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;
    '16.6.3 9:58 PM (121.139.xxx.71)

    일생다이어투죠 방심하면
    호빵처럼 부풀어요
    처음보다 더 무거워지고
    살빼기 힘근 체형으로바껴요

  • 2. 운동.
    '16.6.4 12:58 AM (221.138.xxx.184)

    건강하게 먹기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
566658 흠수율 빠른 액상 종합비티민 공유 부탁드려요 2 액상비타민 2016/06/14 639
566657 외로움을 어떻게 해결해야 하나요 10 .... 2016/06/14 4,572
566656 상가 세입자가 뒷사람 이어주고 나가는데 조건이요.. 10 상가주인 2016/06/14 1,684
566655 학생용 의자 바퀴없는 식탁의자 같은거 사용해보신 분. 계시나요?.. 5 중딩의자 2016/06/14 2,545
566654 요금고지서 중복 발송 투제이 2016/06/14 489
566653 경기도의 꼼수, 그리고 이재명의 생쇼 23 길벗1 2016/06/14 2,155
566652 갈등을 겪고 화해를 해도 다시 또 제자리인 남자친구 9 지혜를주세요.. 2016/06/14 2,048
566651 교복바지 이럴땐 어떻게 해야하나요? 3 교복 2016/06/14 910
566650 저두 해외여행질문이에요.. 9 룰루 2016/06/14 1,629
566649 올해만 벌써 네번째 방광염, 너무 고통스러워요 25 방광염 2016/06/14 7,242
566648 올랜도 총기 난사범, 디즈니 월드도 정찰 1 ... 2016/06/14 1,108
566647 또 오해영 2 오~ 2016/06/14 1,957
566646 회사가기 싫으네요ᆢ ㅜㅜ 2016/06/14 657
566645 부천에있다 봉천동으로 옮긴UCLA치과 1 모모 2016/06/14 1,298
566644 당뇨예방 홍삼 추천해주세요 2 2016/06/14 1,142
566643 오이가 쓴데 괜찮아 지나요? 8 오이써 2016/06/14 1,379
566642 피아노 전공해서 교수가 되려면 어떤 자격들이 갖춰져야 하나요? 21 피아노 2016/06/14 5,412
566641 생크림 없이 우유만으로도 크림스파게티 맛있게 만들 수 있는 분 13 우유 2016/06/14 2,785
566640 액티*아..도 내성 생기죠? 2 ㅇㅇ 2016/06/14 1,526
566639 아침에 라면 주면 안되는데 23 파 송송 2016/06/14 6,270
566638 밤 11시30분에 분당선 개포동역에서 선경아파트 가는 거 2 궁금 2016/06/14 1,608
566637 지난달 돌아가신 아버지를 꿈에 만났어요 4 789 2016/06/14 3,269
566636 물없이 담그는 오이지 3 건져야하나 2016/06/14 2,379
566635 아이 올림피아드 공부시켜보신 분... 20 ... 2016/06/14 3,238
566634 어딜가나 나이많은 입장인데요 어른답게 생각하고 지혜롭고싶어요 2 ..... 2016/06/14 1,512