82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

82언니들 요요 막는법 조언좀 해주세요

궁금 조회수 : 1,378
작성일 : 2016-06-03 21:55:32
만삭당시 78키로 찍고
키는 160이에요..

지금 50 유지중이에요
출산 5달 되었고요
조리원나올때 10키로 빠져있었고..

백일까지 모유수유하다가
끊고 그 뒤로 식단이랑 운동 병행하니
쭉 쭉 빠졌어요

아직 완전 다 빠진건 아니지만
유지하며 요요 없는게 더 우선 목표에요 ㅜ

요요없이 잘 유지하는 팁좀 마구마구 던져주세요~~~


)
시어머니가 며느리에게 살빠진걸로 질투도 느끼나요?
이번에 어머니 행동과 말투 끝에서 느꼈어요

IP : 211.255.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;
    '16.6.3 9:58 PM (121.139.xxx.71)

    일생다이어투죠 방심하면
    호빵처럼 부풀어요
    처음보다 더 무거워지고
    살빼기 힘근 체형으로바껴요

  • 2. 운동.
    '16.6.4 12:58 AM (221.138.xxx.184)

    건강하게 먹기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
604941 미용실 가서 미용사가 뭘 자꾸 물으면 어떤가요? 2 ..... 2016/10/09 1,594
604940 남편 의사인데 남편 친인척들이 건강 관련해서 너무 남편한테 의지.. 9 2016/10/09 5,032
604939 코미디는 tvn 이군요 3 2016/10/09 1,434
604938 보일러 틀으신 분들.. 12 보일러 2016/10/09 4,415
604937 보검이가 노을이까지 챙기네요... 13 시상식 2016/10/09 6,422
604936 철벽녀는 어떻게 연애해요?? 14 철벽녀 2016/10/09 11,167
604935 먹거리x파일 보면서 말도 안되는 얘기를 방송에 내보내고 있네요 5 .... 2016/10/09 2,547
604934 이혼고민 4 겨울 2016/10/09 2,031
604933 늙은남자들, 조금만 빌미가 있으면 대놓고 집적거릴 빌미를 만드네.. 13 정말 2016/10/09 5,220
604932 복도식 34평 아파트 리모델링비 3 34평 2016/10/09 2,214
604931 중 2 수학 과외 선생님 어디서 구해야할까요? 5 수학고민 2016/10/09 1,244
604930 다음주 한주살이 준비 2 ... 2016/10/09 935
604929 tvn 시상식 진행 재미없네요 21 왜그럴까 2016/10/09 4,906
604928 머리숱에 관한 속설 없나요? 6 삼단같은 2016/10/09 1,884
604927 다운튼 애비 보신분 존 베이츠역 배우 7 호러 2016/10/09 1,722
604926 추운데서 떨다 왔더니, 컨디션이 너무 안좋네요. 4 .. 2016/10/09 2,191
604925 마트에서 산 사과가 너무 푸석하고 전혀 아삭하지가 않은데요 13 11 2016/10/09 2,056
604924 허리 디스크 증상일까요? 3 .. 2016/10/09 1,496
604923 죽여주는여자 4 윤여정 2016/10/09 3,176
604922 대치동 학원가 겨울방학 기간 어림으로 알 수 있을까요? 1 무명 2016/10/09 861
604921 tvn 시상식 박보검 안 나오나요? 12 .. 2016/10/09 3,212
604920 불어라 미풍아에서 악녀로 나오는 6 .... 2016/10/09 1,658
604919 김혜수 실물보신분. 키가 어느정도 돼 보이던가요? 43 sss 2016/10/09 42,640
604918 집에 생대추가 많은데 처리를 3 샤샤 2016/10/09 1,427
604917 5년 넣은 펀드 수익율.. 판단이 안되네요. 3 5년 2016/10/09 2,290