82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

82언니들 요요 막는법 조언좀 해주세요

궁금 조회수 : 1,379
작성일 : 2016-06-03 21:55:32
만삭당시 78키로 찍고
키는 160이에요..

지금 50 유지중이에요
출산 5달 되었고요
조리원나올때 10키로 빠져있었고..

백일까지 모유수유하다가
끊고 그 뒤로 식단이랑 운동 병행하니
쭉 쭉 빠졌어요

아직 완전 다 빠진건 아니지만
유지하며 요요 없는게 더 우선 목표에요 ㅜ

요요없이 잘 유지하는 팁좀 마구마구 던져주세요~~~


)
시어머니가 며느리에게 살빠진걸로 질투도 느끼나요?
이번에 어머니 행동과 말투 끝에서 느꼈어요

IP : 211.255.xxx.96
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ;;;;
    '16.6.3 9:58 PM (121.139.xxx.71)

    일생다이어투죠 방심하면
    호빵처럼 부풀어요
    처음보다 더 무거워지고
    살빼기 힘근 체형으로바껴요

  • 2. 운동.
    '16.6.4 12:58 AM (221.138.xxx.184)

    건강하게 먹기.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
606756 헛개나무즙이나 흑마늘등 연속해서 먹어도 되나요 헛개 2016/10/14 575
606755 ~데 반말? 온말? 2 ~~ 2016/10/14 736
606754 선대인 유감 4 제제 2016/10/14 1,557
606753 45살 남자랑 선봤는데 ...이 나이까지 간섭하나요? 20 ,,, 2016/10/14 17,132
606752 중국, 포르투갈 요충지 섬 개발 채비 대서양 2016/10/14 379
606751 중고차 개인에게 매입할때 주의점은 뭔가요? 1 가브리엘라 2016/10/14 555
606750 저탄수 고지방식 맥주는 먹어도 되나요?? 15 맥주사랑 2016/10/14 4,650
606749 자동차 사고 6 ㅠㅠ 2016/10/14 824
606748 군대 팬티 가격이 금 값으로 방산비리 계속... 3 군 방산비리.. 2016/10/14 1,277
606747 잘사는 동네와 못사는 동네의 차이점 6 ㅇㅇ 2016/10/14 7,741
606746 cbs 라디오 뉴스쇼 김현정 씨는 이 방송 하나만 오래해서 유명.. 9 . 2016/10/14 1,671
606745 동호수 안좋은 집 얼마나 팔기 힘들까요? 9 ... 2016/10/14 2,820
606744 힐러리 외교책사 웬디셔먼..북한과 전쟁 불사? 2 대북강경파 2016/10/14 714
606743 사람이 바뀔만큼 사랑의 힘은 대단한건가요? 49 사랑 2016/10/14 3,440
606742 섬유유연제 대신 구연산 쓰시는 82님들,,,, 4 세탁 2016/10/14 2,491
606741 고1 고3 두아이 엄마로 느끼는 교육방향 25 지나고보니 2016/10/14 5,813
606740 오늘 지하철에서 황당했던일 55 지하철 2016/10/14 16,334
606739 서울) 배재고 - 보성고 고민중인데요. 9 중고등맘 2016/10/14 3,476
606738 이 나라의 미래가 어둡다...저런 영재가 공무원이 꿈이라니 7 한국 2016/10/14 2,939
606737 요즘에는 충치 충전, 크라운에 금을 안쓰나요? 6 충치 2016/10/14 1,795
606736 카톡에 아이 당선증,상장등 33 .. 2016/10/14 4,818
606735 꿀벌이 자기 벌통 주인(?)이 죽으면 가슴(?)에 흰 띠를 두른.. 8 ... 2016/10/14 4,339
606734 알라딘 중고 매장에 책 팔아보신 분 계신가요? 11 .. 2016/10/14 2,266
606733 중고로 교재구할수 있을까요 테라 기가단계요 1 청담 2016/10/14 312
606732 [한국갤럽] 朴대통령 지지율 '서울 18%', 'PK 27%' 18 ㄴㄴ 2016/10/14 2,581