뱃살이 정말 많은데
작성일 : 2016-06-03 11:41:18
2131155
161에 63.5키로였어요.
식사 조금만 하고 밤엔 일절 안먹고 맥주 음료수 안마시니까
3일만에 3키로가 빠지더라구요.
안먹고 쏘다니니까..
배가 들어가긴 했는데 살은 아직도 많아요.
배가 들어간건 뭐가 빠진건가요???
IP : 218.51.xxx.164
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.3 11:42 AM
(112.140.xxx.23)
내장지방이 빠진거예요
젤 먼저 빠지는게 그거거든요.
이걸 기회삼아 꾸준히 식이에 운동병행하세요
탄력받음 쑥쑥 빠져요
2. ..
'16.6.3 12:35 PM
(210.107.xxx.160)
몇 주 전에 mbc에서 방영된 2부작 다큐 탄수화물의 경고 찾아보세요
피실험자들 몇 명 나왔었는데 딱히 운동 안해도 탄수화물 섭취량 줄이고 먹어도 현미 이런거 위주로 먹고 채소, 단백질 위주, 전체적으로 소식, 설탕 많이 줄이고 등등...이런 것만 해도 내장지방이 줄더라구요
체지방은 유산소운동을 해야 줄지만 내장지방은 당분 줄이고 탄수화물 섭취 줄이면서 주의하고 이래야 빠진다대요
3. 보험몰
'17.2.4 9:30 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 608645 |
이별을 유난히 겁내하거나 아파하는 사람들은 왜 그런걸까요? 2 |
이별 |
2016/10/21 |
1,730 |
| 608644 |
10월 20일자 jtbc 손석희 뉴스룸 --- 회고록 토.. 1 |
#그런데최순.. |
2016/10/21 |
513 |
| 608643 |
[대입] 해외/글로벌 전형 - 외국에 몇년 있으면 쉬운 건가요?.. 20 |
교육 |
2016/10/21 |
2,136 |
| 608642 |
전 괜찮은데 남편이 싫은가봐요 9 |
험난한재취업.. |
2016/10/21 |
3,096 |
| 608641 |
님들은 설거지나 샤워, 양치하면서 무슨 생각 하시나요? 16 |
생각 |
2016/10/21 |
2,922 |
| 608640 |
그럼 유럽 미국 남성은 동거 경험이 2 |
ㅇㅇ |
2016/10/21 |
1,578 |
| 608639 |
11년 전 일억 오천이면 지금 얼마일까요? 5 |
궁금 |
2016/10/21 |
1,779 |
| 608638 |
이사시 미리 준비할것좀 알려주세요 1 |
힐링이필요해.. |
2016/10/21 |
588 |
| 608637 |
아버지가 너무 괴로워 하시는데 대상포진 전문병원 좀 추천해 주세.. 7 |
겸손 |
2016/10/21 |
6,548 |
| 608636 |
29일 연대가려면 1 |
연대 |
2016/10/21 |
474 |
| 608635 |
부모님 집없고 땅만 있었는데 팔고 2억 7천을 7 |
... |
2016/10/21 |
2,968 |
| 608634 |
코트좀 봐주세요.. 19 |
oo |
2016/10/21 |
5,433 |
| 608633 |
다이어트에 평생올인하는 여자분들 많네요 8 |
.. |
2016/10/21 |
4,418 |
| 608632 |
인생을 바꿔주는 세대는 끝났습니다 14 |
공부가 |
2016/10/21 |
5,048 |
| 608631 |
연 이틀 귀신이 꿈에 나왔어요ㅜㅜ 1 |
악몽 |
2016/10/21 |
812 |
| 608630 |
최순실 대변인 나타났네요 5 |
어이쿠 |
2016/10/21 |
4,242 |
| 608629 |
2016년 10월 21일 경향신문, 한겨레, 한국일보 만평 2 |
세우실 |
2016/10/21 |
531 |
| 608628 |
박근혜 지지율이 떨어진 배경 2 |
Ruru |
2016/10/21 |
2,056 |
| 608627 |
양약 먹을때 꼭 맹물로만 먹어야하나요?? 3 |
약 |
2016/10/21 |
1,043 |
| 608626 |
잠실 vs 서초동(신논현 근처) - 어디가 낫나요? 6 |
궁금 |
2016/10/21 |
1,594 |
| 608625 |
박근혜는 7시간을 왜 안밝힐까요? 8 |
... |
2016/10/21 |
3,397 |
| 608624 |
탈핵경남시민행동, 창원시의회 '원전 안전강화 결의안' 보류 비판.. 1 |
후쿠시마의 .. |
2016/10/21 |
295 |
| 608623 |
무인차나 교통 수단이 발전되면 집값에 영향을 주지 않을까요? 4 |
.. |
2016/10/21 |
1,021 |
| 608622 |
ㄹ혜가 고맙네요 3 |
흠 |
2016/10/21 |
2,100 |
| 608621 |
가을엔 아델 노래가 최고죠....... 3 |
가을 |
2016/10/21 |
1,654 |
