뱃살이 정말 많은데
작성일 : 2016-06-03 11:41:18
2131155
161에 63.5키로였어요.
식사 조금만 하고 밤엔 일절 안먹고 맥주 음료수 안마시니까
3일만에 3키로가 빠지더라구요.
안먹고 쏘다니니까..
배가 들어가긴 했는데 살은 아직도 많아요.
배가 들어간건 뭐가 빠진건가요???
IP : 218.51.xxx.164
3 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.6.3 11:42 AM
(112.140.xxx.23)
내장지방이 빠진거예요
젤 먼저 빠지는게 그거거든요.
이걸 기회삼아 꾸준히 식이에 운동병행하세요
탄력받음 쑥쑥 빠져요
2. ..
'16.6.3 12:35 PM
(210.107.xxx.160)
몇 주 전에 mbc에서 방영된 2부작 다큐 탄수화물의 경고 찾아보세요
피실험자들 몇 명 나왔었는데 딱히 운동 안해도 탄수화물 섭취량 줄이고 먹어도 현미 이런거 위주로 먹고 채소, 단백질 위주, 전체적으로 소식, 설탕 많이 줄이고 등등...이런 것만 해도 내장지방이 줄더라구요
체지방은 유산소운동을 해야 줄지만 내장지방은 당분 줄이고 탄수화물 섭취 줄이면서 주의하고 이래야 빠진다대요
3. 보험몰
'17.2.4 9:30 AM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 563918 |
소개팅 후 거절멘트 좀 알려주세요 4 |
.. |
2016/06/04 |
9,695 |
| 563917 |
에어컨 비린내 |
준맘 |
2016/06/04 |
1,724 |
| 563916 |
지하철 성추행시 대처방법? 6 |
드런놈들 |
2016/06/04 |
1,857 |
| 563915 |
고속도로 승용차 지정차로 2 |
고속도로 편.. |
2016/06/04 |
921 |
| 563914 |
중년부부 이사 여러분이라면 어떻하시겠어요? 4 |
선택좀 |
2016/06/04 |
2,086 |
| 563913 |
미혼 성직자는 연애하는 사람있으면 플라토닉 사랑 하나요? 8 |
다른가요 |
2016/06/04 |
3,432 |
| 563912 |
꼬붕친구만 있는 상사 2 |
ㅇㅇ |
2016/06/04 |
1,103 |
| 563911 |
선글라스 하나 찾아주세요. |
tjsrmf.. |
2016/06/04 |
574 |
| 563910 |
구몬 수학 진도좀 봐주세요 1 |
초2아들 |
2016/06/04 |
1,845 |
| 563909 |
이런날은 참 외롭네요. 7 |
. . .. |
2016/06/04 |
3,003 |
| 563908 |
땀많은 배우자나 애인 두신분 옷추천부탁드려요 7 |
고민 |
2016/06/04 |
1,502 |
| 563907 |
개에 물린 초등학생, 주인은 나 몰라라 '개 뺑소니' 4 |
샬랄라 |
2016/06/04 |
1,636 |
| 563906 |
신안 섬노예 사건 드러났을때 처벌 확실히 했다면 이번 사건은 피.. 1 |
안타까움 |
2016/06/04 |
1,090 |
| 563905 |
한글 문단모양 잘 아시는 분 좀 봐주세요 ㅠㅠ |
답답 |
2016/06/04 |
1,087 |
| 563904 |
저는 시부모님만나는건 싫지 않은데... 4 |
000 |
2016/06/04 |
2,531 |
| 563903 |
하임리히 하니 생각나는 에피소드 5 |
홍두아가씨 |
2016/06/04 |
1,037 |
| 563902 |
영국민박 문의 4 |
여행갑니다... |
2016/06/04 |
1,124 |
| 563901 |
세월호781일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 7 |
bluebe.. |
2016/06/04 |
563 |
| 563900 |
?갑상선 항진?갑상선 저하? 증상이 뭐에요? 3 |
.. |
2016/06/04 |
2,369 |
| 563899 |
법원, "전광훈 목사 '빤스' 발언 적시 명예훼손 아니.. 4 |
자유 |
2016/06/04 |
1,058 |
| 563898 |
오늘은 돈 좀 썼어요 5 |
빚이있지만 |
2016/06/04 |
3,482 |
| 563897 |
디어 마이프렌즈 보고 마지막에 울었어요 7 |
매번 울리네.. |
2016/06/04 |
4,261 |
| 563896 |
화장 어떻게 어디서 부터 시작해야 할까요? 4 |
ㅇㅇ |
2016/06/04 |
1,649 |
| 563895 |
혹시 시집이나 친정 형제 자매중에 3 |
궁금맘 |
2016/06/04 |
1,855 |
| 563894 |
19금 아님. (성추행,성폭행,강간에 관하여) |
00 |
2016/06/04 |
1,960 |
