82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방금 시누랑 잠자는 시간에 대해서 얘기했는데요

새벽 조회수 : 1,342
작성일 : 2016-06-03 11:34:27

좀전에 큰 시누한테 계모임에 대해서 얘기하다가 이런 저런 얘기로 한 시간 넘게 통화했어요.

얘기 중에 잠자는 시간 이야기 까지 나왔는데 제가 12시쯤에 자면 요즘은 5시나 5시반만 되면 저절로

눈이 떠진다고 했거든요.

그랬더니 그래 자서 피곤해서 되는냐고 한약을 먹어보라고 하는데

전 그정도 자도 별 피곤함도 못느끼고 적게 잔다는 생각은 안했거든요.

물론 눈만 뜨지 조금 더 잘때도 있지만 (이때는 제대로 된 잠이 아니고 꿈을 많이 꿉니다) 대체적으로

6시간 이상은 잠을 안자고 더 자고 싶어도 눈이 그렇게 떠지니 그게 내 수면시간이라고 생각하고

살거든요. 그랬더니 시누가 그래서 얼굴에 살이 없고 자꾸 살이 빠진다면서 (저 10년동안 몸무게 그대로임)

그러면 몸에 이상온다면서 커피도 끊고 한약을 먹으라고 해도 신경 쓰기 싫었는데  요 밑에 불면증 글 나왔는데

거기에도 한약을 먹으면 된다고 얘기하네요.

저 정도 수면시간이면 비정상이니 한약을 먹어야 하나요?

괜히 좀 신경쓰이네요.

IP : 221.164.xxx.212
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.6.3 11:39 AM (221.151.xxx.79)

    7~8시간이 적정수면시간이라곤 하지만 사람마다 다르죠. 본인이 별 불편함 없음 그냥 알았다고만하고 넘기세요.

  • 2. 수면
    '16.6.3 11:47 AM (221.164.xxx.212)

    네~ 저도 7~8시간 자고 싶어요.
    그런데 전 그게 안되고 그렇게 주무시는 분들 부럽기는 해요.
    커피나 좀 줄여볼까 생각 중입니다.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
563424 결혼생활 원래 쉽지않은거죠? 16 pp 2016/06/03 4,338
563423 혼자서 한정식당 가서 배터지게 먹었어요 17 ㅋㅋ 2016/06/03 5,623
563422 서로 인사하는게 맞지 않나요? 23 .... 2016/06/03 4,658
563421 세월호부터, 곡성공무원사건까지..우울증걸리겠어요. 8 ㅠㅠ 2016/06/03 1,696
563420 3일동안 다이어트 할랍니다 3 ... 2016/06/03 1,511
563419 여름 결혼식 갈때에 2 뜨거워 2016/06/03 2,300
563418 가까운 사람이 우유부단 하면 어떻게 하시나요 3 짜증 2016/06/03 1,217
563417 6월2일 모의고사 치는 일반고 시험장의 현실 8 ㅠㅠ 2016/06/03 2,265
563416 일기장이랑 카세트테이프, cd 버리셨어요? 7 2016/06/03 1,289
563415 미국 북핵문제로 중국 상대 세컨더리 보이콧 시작 조짐 !!! ㅋㅋㅋ 2016/06/03 514
563414 초등 저학년들 영어교육 3 .. 2016/06/03 1,294
563413 미세먼지때문에 비염이 심해질수도 있나요? 2 미세먼지 2016/06/03 959
563412 알 많은 알탕 어디 없나요? 1 ,,, 2016/06/03 897
563411 비타민 d 드셔본분 계신가요? 9 현이 2016/06/03 3,018
563410 남편이랑 둘이 사는데 수건 총 14개면 많은건가요 적은건가요? 7 버터 2016/06/03 1,950
563409 천주교 신자분께 질문-궁합 8 궁금 2016/06/03 1,463
563408 환경부 경유값 인상 쿠데타, 왜 실패했나? 1 ㄴㄴ 2016/06/03 894
563407 답글들 감사합니다. 18 아놔 2016/06/03 2,641
563406 친구가 82에 물어보라네요 81 질문 2016/06/03 18,756
563405 6일날 제평 하나요? 2 봄날 2016/06/03 960
563404 중2 수학학원을 잠깐 쉬고 싶데요... 5 훈훈한훈훈맘.. 2016/06/03 1,523
563403 초등여교사 성폭행 사건 처음이 아닐거 같네요. 17 mc 2016/06/03 6,418
563402 침대 싱글이랑 슈퍼싱글 느낌이 많이 틀린가요? 6 고민 2016/06/03 2,287
563401 오늘 강석우 라디오 프로에서 읽어준 일본 수필집 제목좀 찾아주세.. 6 자유부인 2016/06/03 1,461
563400 북한 식량생산량, 필요량 이미 초과 했나? NK투데이 2016/06/03 518