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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

방금 시누랑 잠자는 시간에 대해서 얘기했는데요

새벽 조회수 : 1,347
작성일 : 2016-06-03 11:34:27

좀전에 큰 시누한테 계모임에 대해서 얘기하다가 이런 저런 얘기로 한 시간 넘게 통화했어요.

얘기 중에 잠자는 시간 이야기 까지 나왔는데 제가 12시쯤에 자면 요즘은 5시나 5시반만 되면 저절로

눈이 떠진다고 했거든요.

그랬더니 그래 자서 피곤해서 되는냐고 한약을 먹어보라고 하는데

전 그정도 자도 별 피곤함도 못느끼고 적게 잔다는 생각은 안했거든요.

물론 눈만 뜨지 조금 더 잘때도 있지만 (이때는 제대로 된 잠이 아니고 꿈을 많이 꿉니다) 대체적으로

6시간 이상은 잠을 안자고 더 자고 싶어도 눈이 그렇게 떠지니 그게 내 수면시간이라고 생각하고

살거든요. 그랬더니 시누가 그래서 얼굴에 살이 없고 자꾸 살이 빠진다면서 (저 10년동안 몸무게 그대로임)

그러면 몸에 이상온다면서 커피도 끊고 한약을 먹으라고 해도 신경 쓰기 싫었는데  요 밑에 불면증 글 나왔는데

거기에도 한약을 먹으면 된다고 얘기하네요.

저 정도 수면시간이면 비정상이니 한약을 먹어야 하나요?

괜히 좀 신경쓰이네요.

IP : 221.164.xxx.212
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ...
    '16.6.3 11:39 AM (221.151.xxx.79)

    7~8시간이 적정수면시간이라곤 하지만 사람마다 다르죠. 본인이 별 불편함 없음 그냥 알았다고만하고 넘기세요.

  • 2. 수면
    '16.6.3 11:47 AM (221.164.xxx.212)

    네~ 저도 7~8시간 자고 싶어요.
    그런데 전 그게 안되고 그렇게 주무시는 분들 부럽기는 해요.
    커피나 좀 줄여볼까 생각 중입니다.

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