계란탕... 다이어트에 적일까요 아군일까요
작성일 : 2016-06-02 22:15:19
2130914
저녁에 아예 안 먹거나 탄수화물 안 먹는 다이어트 하는데요
저녁에 고구마 가슴살 이런 거 절대로 안 땡기더라구요
그런데 그냥 굶으니 허하고
계란탕이 땡겨요
계란에 소금 물만 해서 뚝배기에 끓인 거
포만감도 있고 한데
이것도 살이 찌나요?
IP : 211.36.xxx.144
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.2 10:16 PM
(49.142.xxx.181)
-
삭제된댓글
다른것에 비해 살이 안찌고 괜찮을듯요.
대신 간을 좀 적게 해야 다이어트에 효과적일듯요.
보통 저녁 대신 삶은 계란 한두알 먹기도 해요.
2. ㅁㅁ
'16.6.2 10:16 PM
(175.193.xxx.52)
-
삭제된댓글
염분 줄이고 노른자는 하나정도만넣고는
괜찮죠
3. ㅇㅇ
'16.6.2 10:16 PM
(49.142.xxx.181)
다른음식에 비해 칼로리도 낮고 괜찮을듯요.
4. ..
'16.6.2 10:23 PM
(112.140.xxx.23)
저염으로 국물은 먹지 말고...
5. qas
'16.6.2 10:26 PM
(121.146.xxx.155)
굳이 저염 안 해도 돼요.
그냥 드시던 대로 드심 돼고, 칼로리 별로 안 높아요.
근데.... 금방 배 꺼질걸요.
6. 웬만하면
'16.6.2 10:42 PM
(175.209.xxx.57)
국물 많이 잡지 말고 좀 국물 많은 계란찜으로 해서 드세요. 채소 좀 넣어시구요. 그럼 꽤나 포만감도 있고 좋아요.
7. 보험몰
'17.2.3 11:17 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 577261 |
(펑) 이 회사 갈까요 말까요 한마디조언 부탁드려요 14 |
... |
2016/07/19 |
2,384 |
| 577260 |
걷기하기로 결심했어요! 걷기에 좋은 운동화 추천해주세요! 12 |
Ooooo |
2016/07/19 |
4,270 |
| 577259 |
나만의비결 2탄입니다 143 |
khm123.. |
2016/07/19 |
25,591 |
| 577258 |
황교안 뺑소니 현장 담은 블랙박스가 사라졌다? 2 |
뺑소니황 |
2016/07/19 |
1,775 |
| 577257 |
단유 마사지 꼭 안받아도되죠? 상술같은데.. 6 |
Dd |
2016/07/19 |
9,575 |
| 577256 |
실제로 남자 정력에 좋은 보양식이 있나요? 23 |
궁금 |
2016/07/19 |
7,041 |
| 577255 |
히트레시피에 있는 감동란 만들어보신분있나요 3 |
나도감동하고.. |
2016/07/19 |
2,364 |
| 577254 |
캐나다어학연수...도와주세요 9 |
솔향기 |
2016/07/18 |
1,740 |
| 577253 |
생기부 독서기록은 담임선생님이 올리나요? 아니면 과목선생님이? 2 |
그리메 |
2016/07/18 |
2,169 |
| 577252 |
결혼하면 집값 때문에 주말부부할것은데 굳이 결혼해야할까요 16 |
음 |
2016/07/18 |
4,197 |
| 577251 |
도곡동 조선생님 연락처 아시는 분 1 |
샤베 |
2016/07/18 |
4,387 |
| 577250 |
밖에서 벌면 더 쓴다는 타입은 삶의 방식이더라고요. 2 |
살다보면 |
2016/07/18 |
1,697 |
| 577249 |
(레시피 추가)유산균 유행인거 같애서 제가 한마디~~~ 110 |
25년간 같.. |
2016/07/18 |
14,111 |
| 577248 |
생리가끝났는데 또 생리통처럼 아픈건 뭐죠? 7 |
ㅎㅎ |
2016/07/18 |
5,465 |
| 577247 |
성주에서 쫓겨나는 TV조선.jpg |
ㅇㅇㅇ |
2016/07/18 |
1,487 |
| 577246 |
하...달라졌어요 보는데 나이 74에도 이혼 위기가 오는군요ㅜㅠ.. 5 |
결혼 |
2016/07/18 |
5,684 |
| 577245 |
단지 내에 못보던 고양이가 있어요 27 |
고양이 |
2016/07/18 |
2,150 |
| 577244 |
'소피의 세계'라는 책 읽어보신 분 계신가요? 8 |
.. |
2016/07/18 |
2,260 |
| 577243 |
닥터스 이제 그만 볼까싶네요 18 |
뭣이 |
2016/07/18 |
8,583 |
| 577242 |
곧 이사하는데 윗집에서 누수문제로 상의하는데 2 |
빌라 |
2016/07/18 |
1,432 |
| 577241 |
에어컨 설치했는데... 목이랑 코가 따끔 거려요... 3 |
ㅠㅠ |
2016/07/18 |
1,541 |
| 577240 |
아이가 아직도 저랑 꼭 안고 자요 7 |
ㅇㅇ |
2016/07/18 |
2,541 |
| 577239 |
미들네임 있는 미국인 이름의 항공권에 미들네임이 없어도 되나요?.. 5 |
낼아침까지 .. |
2016/07/18 |
4,784 |
| 577238 |
동네엄마를 만나지 않으니 7 |
그냥 |
2016/07/18 |
5,923 |
| 577237 |
학군 좋은곳이 아이들이 더 순하고 그런가요... 10 |
학군 |
2016/07/18 |
4,704 |
