저녁에 아예 안 먹거나 탄수화물 안 먹는 다이어트 하는데요
저녁에 고구마 가슴살 이런 거 절대로 안 땡기더라구요
그런데 그냥 굶으니 허하고
계란탕이 땡겨요
계란에 소금 물만 해서 뚝배기에 끓인 거
포만감도 있고 한데
이것도 살이 찌나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계란탕... 다이어트에 적일까요 아군일까요
다이어트중 조회수 : 2,274
작성일 : 2016-06-02 22:15:19
IP : 211.36.xxx.144
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.2 10:16 PM (49.142.xxx.181) - 삭제된댓글다른것에 비해 살이 안찌고 괜찮을듯요.
대신 간을 좀 적게 해야 다이어트에 효과적일듯요.
보통 저녁 대신 삶은 계란 한두알 먹기도 해요.2. ㅁㅁ
'16.6.2 10:16 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글염분 줄이고 노른자는 하나정도만넣고는
괜찮죠3. ㅇㅇ
'16.6.2 10:16 PM (49.142.xxx.181)다른음식에 비해 칼로리도 낮고 괜찮을듯요.
4. ..
'16.6.2 10:23 PM (112.140.xxx.23)저염으로 국물은 먹지 말고...
5. qas
'16.6.2 10:26 PM (121.146.xxx.155)굳이 저염 안 해도 돼요.
그냥 드시던 대로 드심 돼고, 칼로리 별로 안 높아요.
근데.... 금방 배 꺼질걸요.6. 웬만하면
'16.6.2 10:42 PM (175.209.xxx.57)국물 많이 잡지 말고 좀 국물 많은 계란찜으로 해서 드세요. 채소 좀 넣어시구요. 그럼 꽤나 포만감도 있고 좋아요.
7. 보험몰
'17.2.3 11:17 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 574329 | 5성호텔 결혼식 축의금 10만원? 20만원? 6 | LoveJW.. | 2016/07/09 | 3,807 |
| 574328 | 이미숙의 '고독'이란 옛날 드라마에 나온 노래요. 2 | 사운드트랙 | 2016/07/09 | 1,001 |
| 574327 | 시조카가 남편에게 돈 이야기 하는 이유 뭘까요? 16 | ... | 2016/07/09 | 5,484 |
| 574326 | 수건 빨래하면 거친 거요 10 | ... | 2016/07/09 | 3,951 |
| 574325 | 쇼미5 비와이 역대급 4 | 와우 | 2016/07/09 | 1,923 |
| 574324 | 내가볼때는 최고의 입시제도는 수능 본고사 이게 정답인듯. 27 | 입시 | 2016/07/09 | 3,726 |
| 574323 | 아파트 거래 중도금 | 여름 | 2016/07/09 | 1,071 |
| 574322 | 저 고3담임인데 진짜 수시라는제도 문제많은거같어요 13 | ........ | 2016/07/09 | 5,292 |
| 574321 | 50살에 가슴 수술 31 | 평면티브이 | 2016/07/09 | 8,089 |
| 574320 | 2020년 한국 완전히 신분사회 된다 8 | 2년전 기사.. | 2016/07/09 | 4,017 |
| 574319 | 상속세 1 | 세금 | 2016/07/09 | 1,412 |
| 574318 | 양식조리기능사 학원에서 배울때 ...양념종류는 몇가지 되나요? 2 | 요리 | 2016/07/09 | 902 |
| 574317 | 뾰루지에 신세계를 경험하네요~~ 36 | 이거슨 | 2016/07/09 | 15,239 |
| 574316 | 흑설탕팩 만들때 오래된 와인 넣어도 될까요? 8 | anfro | 2016/07/09 | 1,978 |
| 574315 | 끼리 크림치즈 먹지마세요 8 | ㅇㅎ | 2016/07/09 | 10,143 |
| 574314 | 실거주용 집한채 오르고내리고 의미없다지만.. 11 | 흠 | 2016/07/09 | 3,342 |
| 574313 | 다이소에서 3000원짜리 자외선차단제 득템ㅋㅋ 3 | zzz | 2016/07/09 | 4,248 |
| 574312 | 송도주민께 여쭈어요^^ 3 | 기미녀 | 2016/07/09 | 1,514 |
| 574311 | 주말이라그런지 별별사람ㅁ 다들어오네요 | ㅡㅡ | 2016/07/09 | 846 |
| 574310 | 북한 학부모 한국 수능기출문제집 구하기 혈안 4 | 북괴붕괴 | 2016/07/09 | 1,908 |
| 574309 | 수유7개월째 어질어질 - 일산에 맛있는집 좀 추천해주세요 9 | 무조건맛있는.. | 2016/07/09 | 1,379 |
| 574308 | 곰팡이 핀 안방에 붙박이장 설치해도 될까요. 10 | 임대아파트 | 2016/07/09 | 2,574 |
| 574307 | 이라크전쟁이 IS를 탄생시켰다 3 | 이슬람국가 | 2016/07/09 | 824 |
| 574306 | 락스 안쓰려고 했는데, 결국 샀어요...곰팡이 때문에 11 | 에고고 | 2016/07/09 | 4,576 |
| 574305 | 명동 맛집 추천바래요~ 6 | ㄴㄴㅈ | 2016/07/09 | 1,764 |