저녁에 아예 안 먹거나 탄수화물 안 먹는 다이어트 하는데요
저녁에 고구마 가슴살 이런 거 절대로 안 땡기더라구요
그런데 그냥 굶으니 허하고
계란탕이 땡겨요
계란에 소금 물만 해서 뚝배기에 끓인 거
포만감도 있고 한데
이것도 살이 찌나요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
계란탕... 다이어트에 적일까요 아군일까요
다이어트중 조회수 : 2,310
작성일 : 2016-06-02 22:15:19
IP : 211.36.xxx.144
7 개의 댓글이 있습니다.
1. ㅇㅇ
'16.6.2 10:16 PM (49.142.xxx.181) - 삭제된댓글다른것에 비해 살이 안찌고 괜찮을듯요.
대신 간을 좀 적게 해야 다이어트에 효과적일듯요.
보통 저녁 대신 삶은 계란 한두알 먹기도 해요.2. ㅁㅁ
'16.6.2 10:16 PM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글염분 줄이고 노른자는 하나정도만넣고는
괜찮죠3. ㅇㅇ
'16.6.2 10:16 PM (49.142.xxx.181)다른음식에 비해 칼로리도 낮고 괜찮을듯요.
4. ..
'16.6.2 10:23 PM (112.140.xxx.23)저염으로 국물은 먹지 말고...
5. qas
'16.6.2 10:26 PM (121.146.xxx.155)굳이 저염 안 해도 돼요.
그냥 드시던 대로 드심 돼고, 칼로리 별로 안 높아요.
근데.... 금방 배 꺼질걸요.6. 웬만하면
'16.6.2 10:42 PM (175.209.xxx.57)국물 많이 잡지 말고 좀 국물 많은 계란찜으로 해서 드세요. 채소 좀 넣어시구요. 그럼 꽤나 포만감도 있고 좋아요.
7. 보험몰
'17.2.3 11:17 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 590279 | 아파트팔고 원룸사서 달세받는거 어떻게 생각하세요?? 9 | 월세 | 2016/08/28 | 2,979 |
| 590278 | 항암치료 시작하는 지인 병문안에 뭐사가면 좋을까요 17 | ㅇㅇ | 2016/08/28 | 6,123 |
| 590277 | 남편이랑 싸우고 호텔가서 잤어요 14 | ........ | 2016/08/28 | 7,656 |
| 590276 | 아파트 탑층에 살아보신 분~~알려주세요 제발~ 30 | 고민중 | 2016/08/28 | 9,305 |
| 590275 | 청춘시대 11화 예고편에서 4 | .. | 2016/08/28 | 1,386 |
| 590274 | 스타우브 냄비 4 | 스타우브 | 2016/08/28 | 1,911 |
| 590273 | 영어고수분들.토익리딩 시간내 다 푸세요? 4 | ㅇㅇ | 2016/08/28 | 1,526 |
| 590272 | 긴 플리츠 치마하고 뭐하고 입어야 8 | 매화나무 | 2016/08/28 | 2,956 |
| 590271 | 피자헤븐 드셔보신분 맛있나요? | 가을 | 2016/08/28 | 333 |
| 590270 | 집에서 아령 몇키로가 좋을까요 4 | 무게 | 2016/08/28 | 1,678 |
| 590269 | 곰팡이 없에는 젤다입 어느 제품이 제일 효과있나요 1 | 111 | 2016/08/28 | 606 |
| 590268 | 지랄맞은 성질머리 사춘기딸 25 | aa | 2016/08/28 | 8,743 |
| 590267 | 미국 뉴욕 날씨와 미국 현지 여행 아시는 분 도와주세요. 4 | 미국 여행 | 2016/08/28 | 1,840 |
| 590266 | 8월 31일은 이번 주 인가요? 다음 주 인가요? 3 | 질문 | 2016/08/28 | 781 |
| 590265 | 블랙바지 브랜드 추천부탁드려요! 4 | 부탁해요 | 2016/08/28 | 1,173 |
| 590264 | 자영업 하시는 분들 중에 알바생 쓰시는 분들 있으세요? 15 | ..... | 2016/08/28 | 6,872 |
| 590263 | 멘탈이 약하다 강해진 사람 있나요 ? 12 | ㅠ | 2016/08/28 | 5,560 |
| 590262 | 점심 뭐드세요??? 7 | 서머싯몸 | 2016/08/28 | 1,553 |
| 590261 | 도박빚 1억 제발 도와주세요 124 | 희망 | 2016/08/28 | 47,045 |
| 590260 | 가정용 문서파쇄기 2 | 가을 좋아 | 2016/08/28 | 1,789 |
| 590259 | 청춘시대 시즌2 고고 4 | .. | 2016/08/28 | 1,230 |
| 590258 | 남험담 잘하는 사람에 대한 비유 3 | ᆢ | 2016/08/28 | 2,091 |
| 590257 | 남자가 여자에게 진심으로 반한건지 어떻게 알수있어요? 25 | .. | 2016/08/28 | 26,545 |
| 590256 | 쿠진 파니니그릴 활용 10 | .. | 2016/08/28 | 2,946 |
| 590255 | 고용절벽 빈곤절벽 출산절벽 1 | 등등 | 2016/08/28 | 672 |