목 뒤가 많이 뻣뻣하고 고개 돌릴때 아픈데요
작성일 : 2016-06-02 14:53:35
2130700
목 뒤가 많이 뻣뻣하고 고개 돌릴때 아픈데요
약을 몇 번 먹고 괜찮아졌다가 다시 아프고를 반복하네요
아픈부분을 만져보면 동그랗게 뭐가 조그맣게 잡히구요
일자목은 아니거든요.
제가 해외 병원시설이 그저 그런곳에 살아서요
한국에 검진 받으러 가야하나 걱정이네요
혹시 이런 경험 있으신준 계신가요?
IP : 118.70.xxx.241
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 음
'16.6.2 2:54 PM
(211.114.xxx.77)
일자목이거나 목디스크 증사이신것 같은데.
스트레칭만 잘해줘도 증상 완화에 효과 있어요.
2. ..
'16.6.2 2:56 PM
(119.194.xxx.163)
혹시 스마트폰 많이 하시지는 않나요?
그런 경우라면 며칠 스마트폰 안하고 스트레칭 해주면 효과 있어요
3. 척추측만증
'16.6.2 3:17 PM
(115.41.xxx.181)
스트레칭 좋아요.
저도 목디스큰출 알았는데
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