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자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

상추 문의합나다.

... 조회수 : 941
작성일 : 2016-06-02 14:32:50

시금치   취나물    수산작용때문에

살짝   데치는데요.

상추도 같은가요.

요즘 많이 먹어 살짝 걱정되요.

의견부탁드립니다.

IP : 116.41.xxx.178
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ......
    '16.6.2 2:45 PM (211.178.xxx.68) - 삭제된댓글

    [100mg 당 옥살산 - 채소 ]

    1.70 파슬리

    1.31 쇠비름

    0.97 시금치

    0.61 근대 잎

    0.50 당근

    0.36 방울다다기양배추

    0.33 상추

    0.24 고구마

    0.21 순무

    0.21 치커리

    0.19 브로콜리

    0.19 샐러리

    0.19 가지

    0.15 꽃양배추

    0.13 아스파라거스

    0.11 꽃상추

    0.10 양배추

    0.05 오크라

    0.05 토마토

    0.05 완두콩



    덜 익은 키위 , 토란 , 파인애플 , 멜론 등을 먹은 뒤 입이 따끔따끔한 것은

    옥살산 결정 탓 . 그러나 과일이 익으면 옥살산의 양은 대 폭 줄어든다 .

    산딸기 , 매실도 옥살산 함유

  • 2. .............
    '16.6.2 3:07 PM (121.150.xxx.86)

    수산.옥살산이 있는건 많은데요.
    그거 먹는다고 다 결석생기는거 아니고
    호르몬제 복용이나 과도한 다이어트.유전적인 영향이 있어요.

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