아침에 일어나자 몸무게를 한번 재구요.
바로 운동하고. 반신욕 하고 몸무게를 다시 한번 재고 있어요.
이때 거의 1킬로 정도가 줄거든요.
이럴때. 일어나자마자 잰 몸무게가 제 몸무게 인건지.
아님 운동하고 반신욕 후 줄어든 몸무게가 제 진짜 몸무게 인건지. 모르겠어요.
어떤게 제 몸무게 인걸까요?
아침에 일어나자 몸무게를 한번 재구요.
바로 운동하고. 반신욕 하고 몸무게를 다시 한번 재고 있어요.
이때 거의 1킬로 정도가 줄거든요.
이럴때. 일어나자마자 잰 몸무게가 제 몸무게 인건지.
아님 운동하고 반신욕 후 줄어든 몸무게가 제 진짜 몸무게 인건지. 모르겠어요.
어떤게 제 몸무게 인걸까요?
운동하고 반신욕해서 땀을 뺏으니 몸무게가
준거죠 보통 목욕탕가서 목욕하면 최소한 500그램은
빠져잇던 기억이~~근데 이건 금방 회복되죠
처음 잰게 평상시 몸무게죠
물 만 마셔도 바로 제 몸무게로 돌아 오는 데..
당연히 반식욕전 몸무게가 내 몸무게죠
아침에 기상 후 화장실에서 소변 본 후 몸무게가 본인 몸무게래요.
물만 마셔도 반신욕전 몸무게로 돌아 오는 데
당연히 반신욕전 몸무게죠
이런 질문하는 사람 이해가 안가는게..
어떤 건 진짜 몸무게고 어떤 건 가짜예요??
당연히 시점 별로 무게가 다르죠.ㅡㅡ
많이 차이 나는 사람은 아침에 재는 거랑 저녁에 재는 거랑
3키로 차이 나는 사람도 있어요
ㅇㅇ님 까칠하지만 내가 하고싶은말.. ㅎㅎ
밥먹고 잰거랑 밥먹기전이랑 어떤게 진짜냐고 할판..
아침이요
둘다 님의 몸무게죠.. 둘다 진짜입니다. 화장하기 전도 나, 화장한 후도 나
아침에 일어나자마자 소변보고 잰 몸무게. 가급적 옷 가볍게 입구요.
운동하시고 있으니까 운동후 줄어든 그 몸무게가 내일 아침에도 그대로 나온다면
그 몸무게가 원글님의 새로운 진짜 몸무게가 되는 거겠죠^^
그러니까, 운동 재미나게 하시고, 조금한 마음 갖지 말고, 아침에도 줄어든 그 몸무게 나오도록 하시면 됩니다.
운동 열심히 하시나 봐요. 응원해요!
운동하시고 있으니까 운동후 줄어든 그 몸무게가 내일 아침에도 그대로 나온다면
그 몸무게가 원글님의 새로운 진짜 몸무게가 되는 거겠죠^^
그러니까, 운동 재미나게 하시고, 조급한 마음 갖지 말고, 아침에도 줄어든 그 몸무게 나오도록 하시면 됩니다.
운동 열심히 하시나 봐요. 응원해요!
모두 다 본인 몸무게고요
다만 살이 쪘는지 체크할 때는 매일 같은 시간에 재보세요
그날 제일 적게 나온게 제 몸무겝니다 많이 나온건 제것이 아닙니다
대개는 기상후 화장실갔다와서 잰 몸무게로 봐요
전 아침과 밤 일키로정도 차이나더라고요
그래서 몸무게 얘기할때도 예를들어 46,47킬로정도 나가 요렇게 얘기합니다
배출할거 다 배출하고 벗을거 다 벗고! 제일 적게 나온 몸무게!!!
배출할거 다 배출하고 벗을거 다 벗고! 제일 적게 나온 몸무게!!!
전 가끔 배는 꽉 찼는데 볼일 못보면 응가 무게도 뺍니다요..ㅡ.ㅡ
못됐게 다는 사람들은 습관인가요 유전자 탓인가요?
ㅎㅎㅎ
211.197님 짱입니다.
그런 마인드 참 부럽고 좋아요.
원글님의 절실한 생각이 (아닌가요? ㅎㅎ)
많이 동감됩니다.
어차피 별 차이도 없잖아요. 전 밥 안 먹고 재면 50.5정도 많이 먹고 제일 많이 나갈때 재면 52정도..그래서 남들이 물어보면 51 정도라고 해요.
댓글에 웃어요
원글님 뻘쭘하겠네요
211.197님 댓글 멋져요 ㅎㅎㅎ
중간에 시점별로 다른다는 댓글이 시원하네요 ㅎㅎ
사람이 로봇은 아니잖아요. 2킬로 플러스 마이너스 범위라고 생각하는게 편해요. 한두끼 과식하면 금방 늘잖아요.
중간에 시점별로 다른다는 댓글이 시원하네요 ㅎㅎ
사람이 로봇은 아니잖아요. 2킬로 플러스 마이너스 범위라고 생각하는게 편해요. 한두끼 과식하면 금방 늘잖아요.
대외적인거는 아침 소변보고 나서가 대충맞고요.
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