콜레스테롤 수치가 290이네요
작성일 : 2016-05-30 17:05:54
2128913
식후 코코넛오일에 식빵을 바싹하게 구워 두개를
먹었어요 지난 겨울동안에요
특히 아침먹고 나면 그렇게 땡기고
거기다 믹스커피도 두세잔씩
원인은 운동 부족도 크겠죠
오늘 결과지를 보고 젤 먼저 떠오른게 코코넛오일이었어요
그동안 먹어치운 양이 엄청납니다
하ㅡㅡ미련곰탱이
IP : 203.226.xxx.15
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 코코넛 오일
'16.5.30 5:19 PM
(59.10.xxx.160)
좋은기름 아닌가요? 불포화지방산
커파믹스프림설탕이 주범일수도요
2. dd
'16.5.30 5:21 PM
(59.15.xxx.138)
-
삭제된댓글
코코넛오일이 콜레스테롤 엄청 올린답니다
3. dd
'16.5.30 5:23 PM
(59.15.xxx.138)
-
삭제된댓글
코코넛오일이 포화지방이 많아서
콜레스테롤 엄청 올린답니다
4. ,,,
'16.5.30 5:49 PM
(221.132.xxx.33)
코코넛오일은 포화지방이지만 중쇄오일이죠.
오일은 탄소 C를 중심으로 체인처럼 연결 되어 있는데, 이중결합이 포함되어 있으면 불포화지방입니다.
포하지방이란 이중결합이 없는 안정된 상태라 분해가 잘 안된다는 것이죠.
그런데 중쇄지방은 사슬이 길이가 짧아 다른 포화지방에 비해 분해가 잘 된다고 합니다.
5. .....
'16.5.30 6:03 PM
(211.36.xxx.254)
코코넛오일도 콜래스테롤에 않좋다고 몸신인가?
그런 류 프로그램에서 나왔어요..
특히 코코넛오일 가열하면 않되요
전 예전에
먹거리 x파일에서
라면 만들기 할때
코코넛오일에 튀긴라면이 가장 않좋은거보고 깜놀하고
코코넛오일 않먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
566508 |
잠에서 깼을때 가장 허기지고 달고 매운게 끌려요 |
... |
2016/06/13 |
601 |
566507 |
잘때 손발에 2 |
빙수 |
2016/06/13 |
886 |
566506 |
이런 뾰루지는 수술이 답일까요...? 4 |
걱정이 태산.. |
2016/06/13 |
3,067 |
566505 |
인조 대리석 식탁, 검은색은 어떨까요? 2 |
검은색식탁 |
2016/06/13 |
1,275 |
566504 |
10년전쯤 사둔 국방부 근처 소형주복 팔아야할지 말아야 할지.... 5 |
하늘 |
2016/06/13 |
1,131 |
566503 |
일하면 전업이 부럽고 전업하면 일하는 여자가 부럽고.. 16 |
왜그래요? |
2016/06/13 |
4,603 |
566502 |
오후 간식 이 정도면 어떤가요? 9 |
음 |
2016/06/13 |
2,685 |
566501 |
7월초에 여자 혼자 갈 여행지 추천부탁드려요. 5 |
.. |
2016/06/13 |
1,669 |
566500 |
50대 중반. 수영을 시작하려는데요 10 |
갓 브레스 .. |
2016/06/13 |
3,486 |
566499 |
아파트청약 신청할때요.. 선호도 높고 세대수 많은곳과 2 |
청약 |
2016/06/13 |
1,565 |
566498 |
광진구 혜민 병원 가보신 분 이미지가 어떤가요. 10 |
. |
2016/06/13 |
3,260 |
566497 |
한달후 군에가는 빼짝마른 아들 ㅜ 11 |
보약 |
2016/06/13 |
2,590 |
566496 |
담임샘의 아스퍼거 진단 믿어도될까요? 40 |
... |
2016/06/13 |
8,727 |
566495 |
비자카드 수수료율 인상..카드사들 "한국이 봉이냐&qu.. 2 |
샬랄라 |
2016/06/13 |
900 |
566494 |
아가씨보신분들만요~~하정우는 알고있었을까요. 스포있어요 13 |
탱고레슨 |
2016/06/13 |
7,354 |
566493 |
현관문 안쪽에 페인트 칠하기 어려울까요? 9 |
현관문 안 |
2016/06/13 |
1,740 |
566492 |
양파에 농약 3 |
열매 |
2016/06/13 |
2,257 |
566491 |
멋진 안희정 든든한 안희정 10 |
^^ |
2016/06/13 |
1,653 |
566490 |
결로 예방 공사.. 비용과 기간이 어느 정도 할까요? 3 |
고민 |
2016/06/13 |
2,134 |
566489 |
남편이 3살 연하예요 17 |
당나귀귀 |
2016/06/13 |
9,205 |
566488 |
강아지가 여름에만 피부병 생겨요~ 12 |
호롤롤로 |
2016/06/13 |
1,557 |
566487 |
집 팔 때 언제 세입자에게 언제 얘길 해야 하나요? 5 |
궁금 |
2016/06/13 |
1,405 |
566486 |
지금 집에 계신분들 덥나요? 5 |
나 |
2016/06/13 |
1,385 |
566485 |
주먹밥 맛있게 만드는법 알려주세요 3 |
ㅁㅁㅁ |
2016/06/13 |
2,625 |
566484 |
잇몸이 부어서 혹이 생겼는데 8 |
부어서 |
2016/06/13 |
2,196 |