식후 코코넛오일에 식빵을 바싹하게 구워 두개를
먹었어요 지난 겨울동안에요
특히 아침먹고 나면 그렇게 땡기고
거기다 믹스커피도 두세잔씩
원인은 운동 부족도 크겠죠
오늘 결과지를 보고 젤 먼저 떠오른게 코코넛오일이었어요
그동안 먹어치운 양이 엄청납니다
하ㅡㅡ미련곰탱이
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
콜레스테롤 수치가 290이네요
,, 조회수 : 3,546
작성일 : 2016-05-30 17:05:54
IP : 203.226.xxx.15
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 코코넛 오일
'16.5.30 5:19 PM (59.10.xxx.160)좋은기름 아닌가요? 불포화지방산
커파믹스프림설탕이 주범일수도요2. dd
'16.5.30 5:21 PM (59.15.xxx.138) - 삭제된댓글코코넛오일이 콜레스테롤 엄청 올린답니다
3. dd
'16.5.30 5:23 PM (59.15.xxx.138) - 삭제된댓글코코넛오일이 포화지방이 많아서
콜레스테롤 엄청 올린답니다4. ,,,
'16.5.30 5:49 PM (221.132.xxx.33)코코넛오일은 포화지방이지만 중쇄오일이죠.
오일은 탄소 C를 중심으로 체인처럼 연결 되어 있는데, 이중결합이 포함되어 있으면 불포화지방입니다.
포하지방이란 이중결합이 없는 안정된 상태라 분해가 잘 안된다는 것이죠.
그런데 중쇄지방은 사슬이 길이가 짧아 다른 포화지방에 비해 분해가 잘 된다고 합니다.5. .....
'16.5.30 6:03 PM (211.36.xxx.254)코코넛오일도 콜래스테롤에 않좋다고 몸신인가?
그런 류 프로그램에서 나왔어요..
특히 코코넛오일 가열하면 않되요
전 예전에
먹거리 x파일에서
라면 만들기 할때
코코넛오일에 튀긴라면이 가장 않좋은거보고 깜놀하고
코코넛오일 않먹어요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
564371 | 돈받을 방법있을까요?? 4 | . | 2016/06/06 | 1,041 |
564370 | 반전세일 경우 방문 손잡이 수리비용부담 7 | ... | 2016/06/06 | 1,975 |
564369 | 때 쑥쑥 나오는 바디스크럽 추천해 주세요. 5 | 바디스크럽 | 2016/06/06 | 2,602 |
564368 | 카레처럼 한솥 해놓으면 이틀은 든든한 음식 추천해주세요 12 | ,.... | 2016/06/06 | 5,903 |
564367 | 코세척하다가 중이염 왔어요 4 | .... | 2016/06/06 | 7,586 |
564366 | 선풍기 추천 바랍니다^^ 1 | 선풍기고장 | 2016/06/06 | 1,070 |
564365 | (19금) 근데 남자들은 12 | ㅇㅇ | 2016/06/06 | 16,802 |
564364 | 아직 40대인데 왜이럴까요? 59 | ........ | 2016/06/06 | 20,443 |
564363 | 그래서 시모들이 며느리를 질투하는거였군요 21 | 그래서 | 2016/06/06 | 16,574 |
564362 | 남편 핸드폰에서 이상한 문자봤는데.. 20 | 7177공삼.. | 2016/06/06 | 7,031 |
564361 | “홍만표 부탁 거절했다” 2 | moony2.. | 2016/06/06 | 1,516 |
564360 | 바지락을 너무 많이 샀어요 9 | ,,,, | 2016/06/06 | 2,048 |
564359 | 꿀같은 3일이 끝나가네요 | 나만이래 | 2016/06/06 | 808 |
564358 | 신안군청 홈페이지 글 올리고 싶은데 11 | 링크부탁 | 2016/06/06 | 1,551 |
564357 | 청바지 뒤집어서 말리는 이유가 뭔가요? 7 | 살림꾼님들~.. | 2016/06/06 | 4,418 |
564356 | 11세남아 소변에 약간 피가 나오네요.도와주세요. 7 | . | 2016/06/06 | 1,498 |
564355 | "나 점잖은 사람 아니에요" 6 | 드라마대사 | 2016/06/06 | 2,965 |
564354 | 현재 아파트 몇년 산다면 인테리어 하시겠어요? 5 | 인 | 2016/06/06 | 2,882 |
564353 | 선풍기 벌써 돌리세요? 14 | 바람처럼 | 2016/06/06 | 2,266 |
564352 | 프로폴리스 좋은 것 추천해주세요 3 | ... | 2016/06/06 | 2,343 |
564351 | 과일가게나 채소가게요... 세금은 어떻게 내나요 4 | 과일가게 | 2016/06/06 | 3,634 |
564350 | 해외여행시 3 | ᆢ | 2016/06/06 | 954 |
564349 | 글 내려버리는 인간들때문에 82 눈팅만 하고 싶어져요 16 | 짜증 | 2016/06/06 | 1,511 |
564348 | 폐경 직후 붓는 증상 있나요? 2 | 혹시 | 2016/06/06 | 1,672 |
564347 | 부산 남포동에 괜찮은 마사지샵 소개 부탁해요 | 휴식이 필요.. | 2016/06/06 | 658 |