저는 먹는 것에 비해 살이 안찌는 체질인 거 같긴해요

[철쭉]

요즘 들어ㅈ그런 생각이 많이 드네요
지금 과체중이지만 옷에 따라 그리 쪄 보이진 않아요
그러나 분명한건 나이듦에 따라 찌는 나이살은 할수 없네요
저의 식성을 보면 이 나이에도 마음껏 먹고있어요
그러다보니 배가 커서 배불리 먹지 않으면 머은거 같지가 앓고
허전하고 기분이 안좋아요
계속 먹을것이 생각나서 이것저것 더 먹게 되거든요
어쨋든 야식이든 밤이든 양껏 빵이든 고기든 가리지 않고 뭐든
잘 먹고 있어요
또 두번째론 운전힌지 6년정도 됐는데 거의 걷지를 않네요
땀흘려서 몸 젖거나 냄새 나는것도 싫구요
일도 거의 앉아서 하는일입니다
늘상 앉아서 간식 먹으면서 일하니 살 찌겠죠
세째론 운동을 안합니다. 일하니 피곤해서 집안일 겨우하고
집에 있으면 쉬거나 자고만 싶어요
그래서 휴식한다는 핑계로 잠을 많이 자네요
그러니 많이 먹어, 운동 안해, 운전해 살찔 요소 다 갖추고도
과체중인 것이 다행인거죠
어릴때부터 말랐거나 날씬한 체형이었거든요
그리고 그땐 활동량이 많고 엄청 많이 걸었죠
이 나이에 이렇게 자유롭게 살아도 뚱뚱 아닌거 감사한데
이젠 현실을 깨닫고 좀 달라져야겠죠?
음식 좀 줄이고 운동이 답이란 걸 아네요.

[모든사람이]

다 날씬하면 재미없어요
먹는것보다 덜 찐다는 긍정적 마인드로
계속 드시고 싶은대로 드시며 사세요
인생 뭐 있나요
단순하게 보면 다 먹고 살자고 하는 짓인데요 ㅋ

[ㅂㅁㄱ]

행운이신거네요~^^

[..]

나이대가 어떻느냐에 따라 아주 많이 차이나죠.
태생적으로 몸에 근육이 좀 있는 편이면 그렇더군요.

그러나.. 나이살을 어느 정도 인정하더라도
40살이 넘어서까지 자신하기가 어렵던데요.

50살 넘고 갱년기 오면 더하다 들었어요.