요즘 들어ㅈ그런 생각이 많이 드네요
지금 과체중이지만 옷에 따라 그리 쪄 보이진 않아요
그러나 분명한건 나이듦에 따라 찌는 나이살은 할수 없네요
저의 식성을 보면 이 나이에도 마음껏 먹고있어요
그러다보니 배가 커서 배불리 먹지 않으면 머은거 같지가 앓고
허전하고 기분이 안좋아요
계속 먹을것이 생각나서 이것저것 더 먹게 되거든요
어쨋든 야식이든 밤이든 양껏 빵이든 고기든 가리지 않고 뭐든
잘 먹고 있어요
또 두번째론 운전힌지 6년정도 됐는데 거의 걷지를 않네요
땀흘려서 몸 젖거나 냄새 나는것도 싫구요
일도 거의 앉아서 하는일입니다
늘상 앉아서 간식 먹으면서 일하니 살 찌겠죠
세째론 운동을 안합니다. 일하니 피곤해서 집안일 겨우하고
집에 있으면 쉬거나 자고만 싶어요
그래서 휴식한다는 핑계로 잠을 많이 자네요
그러니 많이 먹어, 운동 안해, 운전해 살찔 요소 다 갖추고도
과체중인 것이 다행인거죠
어릴때부터 말랐거나 날씬한 체형이었거든요
그리고 그땐 활동량이 많고 엄청 많이 걸었죠
이 나이에 이렇게 자유롭게 살아도 뚱뚱 아닌거 감사한데
이젠 현실을 깨닫고 좀 달라져야겠죠?
음식 좀 줄이고 운동이 답이란 걸 아네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
저는 먹는 것에 비해 살이 안찌는 체질인 거 같긴해요
철쭉 조회수 : 1,458
작성일 : 2016-05-27 16:03:21
IP : 110.70.xxx.195
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 모든사람이
'16.5.27 4:20 PM (211.36.xxx.106)다 날씬하면 재미없어요
먹는것보다 덜 찐다는 긍정적 마인드로
계속 드시고 싶은대로 드시며 사세요
인생 뭐 있나요
단순하게 보면 다 먹고 살자고 하는 짓인데요 ㅋ2. ㅂㅁㄱ
'16.5.27 4:53 PM (211.36.xxx.252)행운이신거네요~^^
3. ..
'16.5.27 5:17 PM (59.18.xxx.30)나이대가 어떻느냐에 따라 아주 많이 차이나죠.
태생적으로 몸에 근육이 좀 있는 편이면 그렇더군요.
그러나.. 나이살을 어느 정도 인정하더라도
40살이 넘어서까지 자신하기가 어렵던데요.
50살 넘고 갱년기 오면 더하다 들었어요.4. ..
'16.5.27 6:14 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글저도 님 같았는데
폐경되니 먹는대로 정직하게 찌네요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
589001 | 대학원 다니시거나 다니셨던분 계시죠?? 10 | 궁금합니다... | 2016/08/24 | 3,536 |
589000 | 예전 KPOP스타 나이어린 호주참가자 5 | 생각안나ㅠ | 2016/08/24 | 1,546 |
588999 | 파주 지혜의숲 도서관 가보신 분? 6 | ... | 2016/08/24 | 3,463 |
588998 | 서울/경기) 무릎 인공관절 수술 잘하는 병원 어디인지요? 2 | 수술 | 2016/08/24 | 1,124 |
588997 | 이런 친정 어떻게 해야 하나요? 12 | ... | 2016/08/24 | 3,134 |
588996 | 핸드폰 발열증상 1 | ... | 2016/08/24 | 838 |
588995 | 남서향이나 남동향 아파트 살아보신분 얘기 듣고 싶어요 17 | 내집사기힘드.. | 2016/08/24 | 5,291 |
588994 | 넝쿨당 장군이 ㅋㅋㅋ 19 | 마키에 | 2016/08/24 | 3,740 |
588993 | 저도 가벼운 얘기..ㅋ 11 | 난 미세쓰... | 2016/08/24 | 2,726 |
588992 | 좀 괜찮은 제사병풍 구입은 서울에선 어디로 가야하나요? 6 | 맏며느리 | 2016/08/24 | 1,122 |
588991 | 이철우 “사드, 어디에 갖다놨는지 모르게 배치해야" 9 | 김천새누리 | 2016/08/24 | 1,748 |
588990 | 사진에 표시하는 거 어떻게 하나요? 6 | 어플 | 2016/08/24 | 767 |
588989 | 4대보험 적용되는 일할때 의료보험이요 7 | 보조교사 | 2016/08/24 | 855 |
588988 | 미ㅣ니멀리즘 블로그 알려주세요. 국내외 13 | ㅁ | 2016/08/24 | 3,579 |
588987 | 우병우가 발탁한 고검장이 ‘우병우 수사’ 3 | 세우실 | 2016/08/24 | 706 |
588986 | 대원외고 입학설명회 4 | 중2맘 | 2016/08/24 | 1,857 |
588985 | tv속 남자 캐릭터 중에서 누가 이상형인가요? 8 | ... | 2016/08/24 | 837 |
588984 | 홍준표, 페이스북에 ‘현실적 전쟁연습 필요’ 주장 3 | 경남지사수준.. | 2016/08/24 | 665 |
588983 | 돈 안갚는 시댁 형제들 어떡하면 좋을까요? 31 | 강아지사줘 | 2016/08/24 | 9,534 |
588982 | 동향집 15 | .... | 2016/08/24 | 3,092 |
588981 | "7km 안쪽에 김천 시민 1만 6천 명이 살고 있어요.. 3 | 후쿠시마의 .. | 2016/08/24 | 954 |
588980 | 오늘도 더울까요? 9 | 000 | 2016/08/24 | 1,160 |
588979 | 육아 살링도와주시는 시어머니께 얼마를 드려야할까요. 27 | 워킹맘며느리.. | 2016/08/24 | 4,310 |
588978 | 송편 만들어서 보관 1 | 궁금해요 | 2016/08/24 | 929 |
588977 | '이거 하나만 있으면 밥 두 공기 먹을 수 있다' 54 | 반찬 | 2016/08/24 | 13,028 |