배에 낀 기름끼는 어떻게 빼야 할까요?

[음]

술로 인한 과식으로 배에 기름이 많이 껴 있어요. 특히 윗배.

최근 2-3주 절주로 인해 배는 우선 꺼져 있는 상태이구요. 근데 이 기름끼는 빠질줄을 모르네요.

운동은 아침 저녁으로 빡씨게 하고 있구요.

얼마나 지나면 이 기름기가 빠질까요?

지금처럼 소식과 절주. 한달정도 더 하면 빠질수도 있나요?

아님... 세달? 여섯달?

뭔가 좀 보여야 유지하는데 힘이 날 것 같아서요.

[제발]

4시 이후로 아무것도 드시지마세요.
저도 내장에 기름이 낀 느낌때문에 별짓 다 했는데 식사를 4시에 끝내니 그제서야 배때기 기름이 멈춰졌어요. 저는 모두가 놀랠정도로 안먹는데도 그러네요ㅜㅜ