선천적으로 뼈가 튼튼한 사람들이
나이들어서도 쌩쌩한 거 같더군요
저는 뼈가 얇고 가늘어
골다공증이 젤 걱정됩니다..
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
50대 여성에게 가장 흔하게 나타나는 질병이 무엇인가요?
병 조회수 : 3,363
작성일 : 2016-05-27 06:39:08
IP : 39.7.xxx.134
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.5.27 6:41 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글님 같으면 골다공중과 그로 인한 골절을 조심해야죠.
폐경 겪으며 고혈압이 오기도 하고
아무튼 폐경과 맞물린 질환이 50대에 흔하죠.2. ㅁㅁ
'16.5.27 6:46 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글골밀도는 젊을때 급격한다이어트라든지의 혹사있었으면
그대로 반영된다하고
명의들 강의다녀보면
나이란게들면 뭣이든
치질이니 요실금이니 남자들 전립선이니
오십대면 오십퍼 60대면 60%그런식이래요
허리 다리아프고 혈압 당뇨위험수치오고
콜레스테롤 대사증후군3. 아닙니다
'16.5.27 9:10 AM (218.236.xxx.167) - 삭제된댓글저도 팔목이 초등학생 팔목만큼 가늘고 약합니다
학교다닐때 별명이 새 팔 입니다
팔이 하도 가늘어서 부러질것 같다는 말도 많이 들었을 정도로
뼈대가 가늘고 어깨도 어좁 입니다
그런데 종합검진에서 골밀도는 골반경우 30대 최상층 허리는 40대 최상 으로 나왔어요
의사분 말로는 놀랄만큼 뼈가 튼튼하다네요
아마 운동 덕분인거 같아요
매일 두시간 가까이 근력운동을 꾸준히 하거던요
50대면 근육이 빠지기 시작하는 나이지만 전 오히려 근육이 붙고
어깨도 커졌어요
걱정하며 불안해 하지말고 운동 하세요
지금부터 준비를 해야 건강한 노년을 맞이할수 있어요4. 어디선가
'16.5.27 11:00 AM (122.153.xxx.162)듣고 TED 서 봤는데---[제목이 기억안나 링크를 못함]
의사들이란....ㅎㅎ
뭐든 노화 노화 노화............내가 일하다 팔이 잘라져서 달려가니 노화입니다, 그러려니 하세요 할거라고.......5. 오양파
'16.12.31 8:26 PM (1.237.xxx.5)50대는 50프로, 60대는 60프로-- 아껴 써야겠군
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