40대중후반인데 몸 쌩쌩하신분~

[000]

어떤 날은 축쳐지다가도 오늘같은날은 몸이 쌩쌩하네요.

회사에서도 스트레스 좀 있고

더구나 아침에 일찍 일어나 애들 소풍 김밥도 싸고 했거든요..

집에와서 빨래 널고 청소기 돌리고..

했는데 몸이 무겁지가 않네요.

커피를 두잔마셔서 그런가.

이러다가 또 훅가겠죠..

지난주 수영 3달만에 했더니 무릎에 불나는거 같았어요 어깨도빠지는거 같고..

아직 애들이 초딩이라 건강해야하는데..일도 하고..ㅠㅠ

요즘엔 무슨정신이 드는지...막 일도 더 배우고 싶고 샅샅이 다 알고 싶고 그러네요..

[비슷]

저도 애가 초딩이라 더 건강해야하는데 왜 40대 초반과 달리 중반이후로 훅 가는지...

매일 걷고 스트레칭합니다. 먹는 것도 신경많이 써서 살 안찌울려구요.