피곤한 다음날에 피로감 클때 어떻게 하세요?
작성일 : 2016-05-26 13:08:35
2126737
요즘 그렇게 활동을 많이 안해도
다음날이면 가슴이 빨리 약하게 뛰고 몸이 쑤시듯 무거운게
금방 오더라고요
피로를 빨리 풀려면 그냥 쉬는것 말고 다른 방법이 있으세요?
IP : 175.223.xxx.89
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 사우나
'16.5.26 1:11 PM
(183.109.xxx.87)
나이드니 찜질방 사우나만큼 좋은게 없네요
시간 없어 못가면 집에서 욕조에 물받고 뜨끈하게 목욕하구요
2. ///
'16.5.26 1:15 PM
(222.110.xxx.76)
커피와 박카스로
내일의 활력을 미리 땡겨 씁니다.....
3. ...
'16.5.26 1:17 PM
(125.128.xxx.114)
피곤한 날 저녁에 그냥 자지 말고 사우나 하고 와인 한 잔 먹고 자면 완전 개운해요. 너무 자주 쓰면 약발떨어져서 가끔 써요. 사우나 가서 전신 오일마사지받으면 더 좋아요. 그렇게 또 힘을 내서 일해요
4. 음
'16.5.26 1:41 PM
(211.114.xxx.77)
적당한 운동. 잘 먹어주기. 누워서 쉬기. 반신욕. 다 도움이 되더라구요.
5. 음
'16.5.26 6:51 PM
(182.211.xxx.11)
사우나.
온탕->냉탕->온탕->냉탕 을 무한반복!!!!!!!!
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