해독쥬스에 관해 잘 아시는분

[holly]

살 꼭 빼려고 아침 저녁은 왠만하면 해독쥬스만 마시려구요
근데 만들고 3일안에 마셔야하고 그 이후는 효과가 없다네요?
독소배출 피부미용등
정말 3일 안에 먹어야 하나요?
마트에서 파는 최소용량만 사도 그 두배기간은 먹는데ㅜㅜ
그렇다고 야채를 소분해서 냉장고에 날것으로 보관했다가 삼일마다 한번씩 만들수도 없고...
혼자살면서 어떻게 해독쥬스 먹을지 노하우좀 알려주세요
야채삶은게 그리 빨리 효과가 없어지는지도 아시는분 알려주구요

[iii]

다 갈고나면 엄청 빨리 상해서 당일에 먹어버려야해요. 저희는 열흘치정도의 야채삶은물과 야채를 분리해서 김치냉장고에 넣어놓고, 매일아침 과일을 첨가하여 한잔씩 갈아먹어요.

[한솥]

만들고 바로 얼립니다
항번먹을양을
본마망잼병에 소분해서요
먹을때마다 만들면 좋겠지만....
시간상~
짐 냉동고반이 꽉찾어요
흐믓합니다 ^^

[iii]

..// 전전날에 내려놔요.

[ᆢ]

한냄비 채소삶아놓고 조금씩 과일첨가 해서 갈아마십니다
일주일까지는신선도괜찮아요