샐러드가 너무 싫네요

[ㅇㅇ]

생야채가 싫은가봐요

살도 빼고 건강관련 겸사겸사 샐러드나 토마토를 밥먹기전에 먹어 배를 반쯤 불리고

두부나 생선같은거 먹고 탄수화물 적게 섭취하려고 노력은 하는데요

샐러드도 토마토도 정말 물리고 먹기싫고 미치겠네요

달디단 시판소스 뿌리면 너무 달고 으적대고 씹히는 느낌도 너무 싫어지고

야채라고 쓰고 떫은맛만 나서 그런지

그래도 참고 꾸역꾸역 끼니마다 먹어야할까요

[...]

저도 생야채 싫어해요
그래서 데쳐서 소스없이 그냥먹어요
시판 소스도 싫구

[제가 채소 먹는 법]

잎 넓은 채소랑 잡다구리한 채소랑 사서, 잎 넓은 채소에 잡다구리한 채소 다 넣고 밥 쬐금 넣어요. 고추장 넣어서 싸 먹어요.
전 탄수화물이 어쨌든 들어가야하는 사람이라서요.ㅎ
밥 쪼금이랑 채소 잔뜩이랑 고추장이랑 해서 먹습니다. 먹을만해요.

[음]

생야채의 쓰고 떫은 맛이 싫으시면 토마토를 기반으로 올리브유에 볶아드셔 보세요.
올리브유에 마늘을 볶다가
토마토 썬 거랑 기타 집에 있는 자투리 채소 아무거나 넣고
(양배추, 버섯, 양파, 파프리카, 브로컬리, 당근 할 것 없이 그때그때 있는 걸로)
익을 때까지 볶다가 소금 살짝 치면 끝이에요.
바질이나 후추 취향에 따라 뿌려주면 더 좋고, 중간에 물 좀 부어 끓이면 스프가 돼요.
채소도 듬뿍 섭취할 수 있고 맛도 훌륭하니 강추합니다.

[저도]

그래서 먹는게 양배추 쪄서 먹기, 가지랑 주키니 구워먹기, 당근 채쳐서 볶아먹고 있어요.
기름없이 물로볶는?? 그냥 스팀으로 익히는 거죠. .
한결 나으실꺼예요.

[. ..]

샐러드가 불편해요로 제목 바꾸면 웃길듯 아래 이름 불편하단 글 패러디로
싫은건 드시지마세요
저는 뭐든 싫은건 이유가 있다고 생각해요
몸에 안받으니 본능적으로 싫어하는거라 생각함

[...]

소스를 만들어서
이렇게 저렇게 변화를 줘보세요
올리브유에 발사믹만 뿌려먹어도 좋던데요

[저도 생채소 별론데]

차라리 사과 반쪽 드시는게 어때요