40대부터 늘어난 뱃살이 40대 후반 접어드니 감당이 안되었어요.
고지혈증 진단받고 살빼기 시작해서 7kg 빼고 이제야 3년전 입었던 옷이 맞아요.
5kg 더 빼야 정상 체중 들어가요... 아아 오늘 너무 배고파요.
매끼니 병원에서 정해준대로 소식하고 저녁은 진짜 조금...
야채와 달걀 ㅜ.ㅜ
오늘 너무 배고픈데 물 마시고 그냥 자야겠어요...ㅜ.ㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
2달 동안 7kg감량... 넘 배고파요.
휴우... 조회수 : 5,007
작성일 : 2016-05-18 01:48:49
IP : 211.58.xxx.186
9 개의 댓글이 있습니다.
1. 대단하시네요
'16.5.18 1:53 AM (121.171.xxx.99)그 고통을 견디신 결과가 7kg감량이겠죠
쭉 유지하세요2. ...
'16.5.18 3:27 AM (118.32.xxx.80)하루는 드셔도 되지 않나요? 너무 과식하지 않는 한도내 에서요~
3. 11
'16.5.18 4:02 AM (39.7.xxx.137)어케드시나요 ? 대단하시네요
따로 도움받는 약물은 없구요?4. ㅈㄷㅈㄷ
'16.5.18 5:56 AM (119.201.xxx.161)병원에서 처방 받으시나요?
어디일까요?
저도 살빼고파요5. holly
'16.5.18 8:33 AM (203.228.xxx.3)비법좀 알려주세요 저도 딱 7키로 빼야해요 ㅜㅜ
6. ㅁㅁ
'16.5.18 8:41 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글한번씩은 포만감 채워줘야 지속가능하지않은가요
살빼는건 누구라도 하는건데
유지가 관건이죠7. 부럽다요
'16.5.18 9:05 AM (218.239.xxx.96)삶은계란이 포만감에 와따죠
8. ㅇ
'16.5.18 2:53 PM (211.36.xxx.35)진짜 부럽네요 저도 살빼야하는데 힘드네요
9. ...
'16.5.19 9:06 AM (211.58.xxx.186)대학병원에서 처방받았고요. 한의원다녀요.
정체 상태에요. 지금은...
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 577895 | 국민의 당 '사드 필리버스터' 한다 ㅡ 펌 3 | 좋은날오길 | 2016/07/20 | 719 |
| 577894 | 토마토 끓일 때 나는 거품 걷어야 하나요? 4 | 맛있는 토마.. | 2016/07/20 | 1,439 |
| 577893 | 뷰티풀마인드 ] KBS·제작사 측 “‘뷰마’ 축소 방송 논의 중.. 13 | 공영방송이 .. | 2016/07/20 | 2,513 |
| 577892 | 결국 졸음 운전이였네요 9 | 겨울스포츠 | 2016/07/20 | 3,772 |
| 577891 | 친엄마한테 쌍욕 했어요 36 | ㅇㅇㅇ | 2016/07/20 | 22,804 |
| 577890 | 부천에 샤브샤브 괜찮은곳 있나요? 13 | ... | 2016/07/20 | 1,240 |
| 577889 | 속초 쪽에 괜찮은 펜션 추천 부탁드립니다^^ 3 | 꾸벅 | 2016/07/20 | 1,436 |
| 577888 | 사기를 당했는데 어떻게 해야할지 도움요청해요 3 | 콘도사기 | 2016/07/20 | 1,950 |
| 577887 | 식당에서 혼자 김치찌개와 호가든~ 4 | 저녁 | 2016/07/20 | 1,965 |
| 577886 | 20년전 회계사 하면 대단했는데 요새는 많이 하락인가요? 13 | ??? | 2016/07/20 | 6,721 |
| 577885 | 실로 오랜만에 무진기행을 보았는데 14 | 세월이 가면.. | 2016/07/20 | 2,748 |
| 577884 | 와...기말 성적표 보니까 운칠기삼 시작이네요... 7 | 교육 | 2016/07/20 | 3,573 |
| 577883 | 손톱치료는 어디서 2 | 미우 | 2016/07/20 | 954 |
| 577882 | 아들이 정유회사 다닌다는데 24 | ㅇㅇ | 2016/07/20 | 8,689 |
| 577881 | 만만하고 잘해도 욕먹는 사람..어떻게 살아요?? 6 | 만만 | 2016/07/20 | 2,059 |
| 577880 | 상대가 진심일까 하는 강박증 25 | ㅇㅇ | 2016/07/20 | 4,258 |
| 577879 | 아너스 물걸레 청소기 홈쇼핑 편성표 알수 있을까요? 4 | ... | 2016/07/20 | 3,243 |
| 577878 | 국에서 벌레가. 5 | 벌레 | 2016/07/20 | 1,419 |
| 577877 | 잠실전세가 많이 떨어진거 맞나요? 4 | 새옹 | 2016/07/20 | 2,998 |
| 577876 | 사드가 전자파가 안나온다면 배치하는건 좋은거에요. 21 | 일단 | 2016/07/20 | 2,221 |
| 577875 | 덕수궁 근처 한정식 | 덕수궁 | 2016/07/20 | 941 |
| 577874 | 50대 후반 명퇴하시는 상사(여) 선물 추천 부탁드려요. 2 | 고민좀 | 2016/07/20 | 1,347 |
| 577873 | 마그네슘먹고 속이 미식거려요ㅜㅜ 6 | ㅜㅜ | 2016/07/20 | 2,434 |
| 577872 | 흑설탕용기~ 4 | .... | 2016/07/20 | 1,274 |
| 577871 | 바늘찔린자국 남기는 이 벌레 뭔가요? 4 | 2016/07/20 | 2,010 |