저같은사람도있을까요?(글이 길어요)

[후회]

넘어져서 연골판이찢어져
수술하고 입원중이에요
한쪽다리들고,석달을 발을
못디딘답니다
저...50이예요 나이만먹은여잡니다
결국은 제 게으름이젤원인같아요
우울증에 조울증에 10년을약을 먹다안먹다
80이넘는고도비만에 키150좀넘어요
생각이바뀌어야사는데 ...
늘 돈걱정에 주저앉고,계획적으로살지도못했어요
이젠 죽지도살지도못하는
무슨 의욕이없어요
늘 남들과비교만하게되고,움츠리고
좋은것도즐거운것도없고.
사고싶은것도없고 ,하고싶은것도없고
애들보고도힘을낸다는데
모성애도 책임감도없어요
소소하게라도 행복을느끼며살고싶은데.
너무오래 주저앉아있어서인지
뭘하려해도 또,돈걱정,빚걱정만 들고
다시 의욕이꺼져요 또포기해요
반복되는제사고가 이젠너무싫어요
심한댓글은 주지마세요 ㅠㅠ
맘대로움직이질못하니.더살만찌는거같네요
아침부터 우울한글 죄송합니다

[ㅇㅇ]

에휴..
어쩌다가 그리 다치셨어요. 세달이나 꼼짝을 못한다니 힘드시겠어요.
일단 치료는 잘 받으시고요..
치료후엔 우리 같이 운동합시다. 요즘 보니 뭐 주변에 저렴하게 할수 있는 체육시설이 많더만요.
시작이절반이라 했으니 살빼자는 생각보다는 건강하게 살자는 생각을 하면 할만 할겁니다.

[살]

우선 죽기살기로 살 부터 빼 보세요
세상이 달라져요
그렇게 죽을 순 없잖아요
너무 억울 해서라도
초고도 비만 이신데 당연히 맞는 옷도 없고 건강도 잃고
아이들도 엄마 무시 할.거고 만사 귀찮은 게 당연 하죠
몸이 무거운 데
오늘 부터 이 시간 부터
이제 마지막 이라 생각 하고 살 부터 빼세요
30 키로 이상 빼야 되는 키인 데
20 키로그램 이상 빼는 거 목표로 하세요
그것도 힘들면 10 키로 빼고 다시 10 키로 빼세요
무조건 살 부터 빼세요
인생이 달라져요
당신은 소중합니다
세상에서 내가 제일 소중합니다

[후회]

두분감사드려요
욕할까봐 겁났는데.
왜이리눈물이나죠

[파티]

어떤 우연이 원글님께 힘이 될까 싶어 글 남김니다.
저늠 되는 일이 없이 우울해서 정신줄 놓고 있다가 보니 제 기준에서 살이 많이 쪘어요.의지가 약해 어찌될는지는 모르지만...
얼마전 '다이어터'라는 웹툰을 봤는데 50이 다 된 제가 돈을 결제하면서 보고 있더라구요.그래봐야 2500원이지만 이 웹툰이 인기가 많았는지 책으로도 발간되었나봐요.
163에 90키로가 넘는 여주인공이 정상 몸무게로 오는 과정인데 아주 천천히 변화하죠.모르던 사실을 많이 알게 되었어요.식단이나 운동법등이 자세하게 나와있답니다.
앞으로 50년 더 사실텐데 몇년 꾸준히 노력해서 더 건강하게 사시길 바랍니다.저도 그래야죠.
좋은날...옵니다.아니어도...인생은 그 자체로 아름답습니다.

[후회]

진짜고맙습니다
꼭찾아볼께요

[안타까워요]

살 빼시면 진짜 인생이 달라져요.
몸이 무거우면 마음도 무거워 지는건 당연해요.
힘내시고 쾌차하시면 장기적으로 계획 세워 꼭 살 빼세요.

[아자아자]

퇴원 하신 후에 꼭 걷기라도 시작하세요.


저도 불과 이년전만해도 원글님께서 쓰신 내용이랑 거의 비슷한 생활,마음이었어요.

그러다가 어느 날 가슴이 터질것 같아서 무작정 걷기를 시작했더니 운동뿐 아니라 제마음도 조금씩 긍적적으로 변하는 모습으로 바뀌더군요.

윈글님~~
응원합니다

[하바]

차근차근 바꿔보시면 다 좋아져요.결국 내가 나를 사랑하고 아껴야돼요. 살 막연하시겠지만 또 지금 움직일수 없다시니 당장 힘드시겠지만 당장 작은 노력부터!! 힘내세요^^

[후회]

위에세분들 고맙습니다
맘이 꽉차는기분입니다
시작부터해보께요
정말 너무감사합니다
울컥합니다

[히데토]

일단 여기에 글 쓰신 것 만으로도 대단하신거 같아요.
우울증으로 그 동안 얼마나 힘드셨나요.
어쩌다 다치셨는지 안타깝지만 먼저 빨리 나으시길 바랄게요.
그리고 우울할 때 마다 속상하고 괴로운 일 이런 익명게시판에 털어놓으시거나
아님 비공개로 일기를 써보세요.
엄청 도움 되더라구요. 싫어하는 사람 실명 막 써가면서 일기 쓰는데 은근 스트레스 해소도 되고
내가 왜 우울한지, 고통 스러운지 비공개로 일기 쓰니 내 자신에 대해서 조금 더 알아가는 느낌도 들고 그래요.

다치신 거 빨리 나으시구요. 이게 인생 바뀌려는 액땜이다 이렇게 생각하시고
앞으로 하시는 일 모두 잘 되길 바랄게요.

살 빼는 거 의지만 있으면 어렵지 않으니
앞으로는 무조건 좌절 금지입니다.
만약 하다가 실패하면 다시 하면 되잖아요.

인생도 그렇구요
저보다 훨씬 오래 사신 분이니 더 잘 아실거라 믿어요!
앞으로 잘되실거예요. 항상 응원할게요

[낮달]

저도 다리가 약해 넘어질까 염려하고사는데
얼른 낫기를 바라구요
체중은 먹는 양!!!!!줄여 보셔요
주위에도 보면 남보다 먹는양 많으면서
그것줄일생각 안하고 살빼는 약ᆞ운동
하던데 절대 안빠지죠
우선 먹는 양을 줄이세요

얼른 건강해지셔요 ♥

[희망]

많이 닮으셨어요 저도 50이예요 늘 걱정이 떠나질 않죠.
무엇보다 지금은 아프니 더 마음이 가라앉을거예요
좌절만 하다 끝내기는 너무 아깝잖아요.
우리 다 낫거든 뭐든 해 봅시다. 기왕 사는 거 좋은 생각만 하구요 내가 바꿀 수 있는 건 바꾸고 할 수 없는 건 과감히
포기하구요. 즐겁게 살자구요 힘내고 빨리 좋아지시길!!

[솔]

그냥 응원하고 싶어서 로그인했어요. 저도 13킬로그램 정도 감량했어요. 독하게 마음 먹고요.
식사 줄이고 운동도 한번 시작하면 2시간은 한다고 마음 먹어야 빠지는게 보여요. 설렁설렁..이렇게 보면 안되더라고요. 초반에 확 해서 눈에 보이는 감량이 있어야 그 힘으로 밀어붙이게 되거든요.
병원에서 식욕억제 처방도 받으세요. 요즘은 약이 다양하게 잘 나와서 어느 정도 도움이 될 거에요. 다시 요요가 오고 안 오고는 나와의 싸움이죠.
몇년동안 힘든일 많이 겪고 삶이 거의 폭망했는데...그 덕분에 또 삶이 바뀌었어요. 원글님 지금 다리 다치신것이 엎친데 덮친 겪 같으시겠지만, 어찌보면 좋은 계기에요. 인생은 이렇게 바닥을 치면서 차고 올라갈 기회를 주거든요. 이게 기회다 생각하시고, 이참에 한번 올라가 보세요. 좋은 예감이 들고, 이 기회가 원글님 삶을 많이 바꿀것 같습니다. 여기 응원하는 분들의 좋은 기운도 힘이 되어줄 겁니다.

[후회]

눈물밖에 안나네요
모두들 너무감사드려요
정말살부터빼볼께요
해보겠습니다
고맙습니다

[후회]

저장했어요
두고두고 읽어보면서
힘을받겠습니다
흔들릴때마다보겠습니다