국물속 미네랄
작성일 : 2016-05-12 16:28:30
2119438
제가 몇달전부터 달팽이관 문제로 어지럼증이 심했습니다
특별한 치료약은 없고 잘먹고 잘 쉬라고만
약은 증상을 못느끼게 하는것만 주더군요
주위에서 한약도 지어주고
추천해주는 여러가지들 해봤어요
비타민c메가도스
그린쥬스
아침과일요법
밥따로물따로
기타등등 근데 조금 낫는듯 하다가 도로 심해지고
생야채 과일 넘 먹으니 몸이 많이 차가워지더군요
그러다 생로병사에 나온 야채스프(당근 양파 호박 양배추)끓여서
마셔봤더니 아주 많이 좋아지네요
그동안 국과 찌개는 거의 안끓여먹었는데
야채스프 끓인물 넣고 미역국 소고기국 등 끓여 먹었어요
제가 생각해보니 심각한 미네랄 결핍이었나 보더라구요
밥과 국 같이 먹으면 소화에 안좋다 염분섭취가 많아진다
이런 부정적인 생각만 갖고 있었는데
국물속에 미네랄이 얼마나 녹아있고 어떤 작용을 하는진 모르겠지만
이번일을 계기로 무언가 하나만 만병통치약이라 하는 건강법들 다시 생각해보게 되네요
국끓여 먹은지 아직 일주일도 안되어서 이것도 다른 부작용은 없나 더 지켜보려구요
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