외식 끊었어요

[집밥이 좋아]

가끔 김밥,돈까스,한정식 등등 사먹었었는데 지난주부터 외식 끊었어요.

먹거리 엑스파일 보니 도저히 더이상 사먹을수가 없었어요.

애써 외면하며..외식이 다 그렇지 하면서 가끔 사먹었는데 이젠 끊었습니다. 거의...

음식 재탕만 안하면 좋겠는데 정말 몹쓸것들 많이 주는거 같네요.

집에서 힘들지만 요리책 여러가지 보면서 계속 해먹고 있어요.

계속 하다보니 나름 요령도 생기네요.

오늘은 가지볶다가 아몬드 슬라이스 넣고 간장 설탕 양념해서 먹으니 진짜 맛있더라구요.

점심엔 스파게티 해먹었고 저녁엔 카레 해먹으려구요.

예전에 친구 엄마가 일하시고 3남매 키우시면서도 집밥 다 해서 드시더라구요.

좀 힘을 내서 열심히 집밥 해먹어보려구요.

[재료가]

재료도 출처 불분명에 위생도 ...
가끔가던 외식집 주방 오픈되어 있는데..
잘 안보다 이번에 봤더니.. 플라스틱 주걱에 코팅팬 오래되서
엄청 벗겨진거 쓰더라구요ㅠㅠ

거기다 외국유기농밀가루 포대 장식해놓고 빵만든다 해서
비싸도 사먹었던 빵집 내가 간날 우연히 곰표밀가루 포대가
있어 다시 물어봤더니.. 어버버...
참 믿을만한데가 없어요..

[ㅇㅇ]

코팅 벗겨진 후라이팬, 냄비,,,, gmo 카놀라유등...재료들,,,, 외식오래한사람들 건강히 오래살기 힘들어요..왠만하면 집밥많이 드십시다..