자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
ㄴㄴ 조회수 : 1,302
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM (1.236.xxx.90)가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.2. 원글
'16.5.9 10:08 PM (122.42.xxx.78)피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM (218.149.xxx.115) - 삭제된댓글바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 556637 | 중1인데 영어과목이요 6 | 중딩 | 2016/05/10 | 1,523 |
| 556636 | 또오해영 재미있어요 59 | .. | 2016/05/10 | 7,605 |
| 556635 | 일회용기 담겼던 요리 먹었는데 2 | ..... | 2016/05/10 | 1,606 |
| 556634 | 정치얘기는 안하려했건만.. 16 | 40대 | 2016/05/10 | 1,549 |
| 556633 | 오늘의티비. 서치팡 말고 어디서 티비 볼수있나요? 2 | 티비 | 2016/05/09 | 3,748 |
| 556632 | 철 지난 옷 3 | 부 | 2016/05/09 | 1,453 |
| 556631 | 이런 집 넘 예쁜 듯 2 | 빵만쥬 | 2016/05/09 | 3,048 |
| 556630 | 소화 잘되는 종합비타민 있을까요? 3 | .. | 2016/05/09 | 2,131 |
| 556629 | 경기도 안산에 러시아 고려인이 3만명이나 거주하는 마을이 있네요.. 9 | 카이레스키 | 2016/05/09 | 4,676 |
| 556628 | 친정엄마가 자꾸 깨서 아빠도 푹 못주무신다는데요... 12 | 숙면방법 | 2016/05/09 | 2,751 |
| 556627 | 남편이 우울증 같아요 8 | .. | 2016/05/09 | 3,784 |
| 556626 | 30대인데, 가볍게 사귀어도 되는건가요 9 | 커피우유 | 2016/05/09 | 3,581 |
| 556625 | 인덕션과 하이라이트 3 | 고민 | 2016/05/09 | 2,468 |
| 556624 | 아이디 구글링한다는게 뭘 말하는건가요? 9 | 빛과 그림자.. | 2016/05/09 | 5,669 |
| 556623 | 아프리카 사람들은 아기를 9 | ㅇㅇ | 2016/05/09 | 2,867 |
| 556622 | 임용고시 볼 생각 아니면 교직자격증 굳이 필요 없을까요? 8 | 고민 | 2016/05/09 | 2,970 |
| 556621 | 여름에 미역냉국 많이 해드실텐데.. 6 | .. | 2016/05/09 | 3,004 |
| 556620 | 뉴욕에 방 구해야 됩니다.도와주세요 3 | 제비꽃 | 2016/05/09 | 1,272 |
| 556619 | 어버이날 선물 사놓고 아직 못드렸어요.왜 줘야될지를..... 5 | ..... | 2016/05/09 | 2,138 |
| 556618 | 다들 스케일링 정기적으로 하시나요~? 21 | 궁금궁금 | 2016/05/09 | 6,221 |
| 556617 | 매노나 친문이라는 용어 사용자들을 조심하세요. 2 | 수작질 | 2016/05/09 | 752 |
| 556616 | 남편에게 많이 서운합니다. 17 | .. | 2016/05/09 | 5,450 |
| 556615 | 복면가왕 음악대장 너무 좋아요 35 | 음악대장 | 2016/05/09 | 6,613 |
| 556614 | 대통령식 즉문즉설.. 3 | ㅎㅎ | 2016/05/09 | 1,156 |
| 556613 | 사시존치 수험생, 국민의당사 점거.."안철수 대표 면담.. 12 | 서민 코스프.. | 2016/05/09 | 1,964 |