청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 571525 |
사춘기 남아(중고딩엄마들 보세요) 7 |
자녀 이해 .. |
2016/06/30 |
3,208 |
| 571524 |
수학과 아이큐의 관계 6 |
궁금 |
2016/06/30 |
3,696 |
| 571523 |
못된 엄마 아래에 이어 조언을 구합니다. 8 |
못된엄마 |
2016/06/30 |
2,020 |
| 571522 |
롯데월드타워 태극기와 광화문 광장 세월호 천막, 그리고 브렉시트.. 10 |
길벗1 |
2016/06/30 |
1,107 |
| 571521 |
속눈썹파마 미용실에서 하나요? 3 |
ㅇㅇㅇ |
2016/06/30 |
1,312 |
| 571520 |
성실하고 욕심 많은 사람 2 |
음 |
2016/06/30 |
1,828 |
| 571519 |
다이어트할 때 짜게 먹으면 안 되는 이유가 뭔가요? 13 |
몸매짱 |
2016/06/30 |
4,429 |
| 571518 |
신사용 여름양말인데 스타킹같아요... 7 |
양말 |
2016/06/30 |
1,358 |
| 571517 |
아무것도 잘하는게 없는 여자.. 12 |
한숨 |
2016/06/30 |
6,971 |
| 571516 |
스트레스받으면 달콤한게끌리는데. 과일은 왜 안끌리죠 4 |
ㅂㅂㅂ |
2016/06/30 |
1,104 |
| 571515 |
영화 산이울다 보신 분 2 |
궁금해서 |
2016/06/30 |
932 |
| 571514 |
애정결핍인 것 같아요... 2 |
.. |
2016/06/30 |
1,457 |
| 571513 |
우체국에서 흐르는 오줌 24 |
우울 |
2016/06/30 |
8,196 |
| 571512 |
러 레그눔, 한국의 원전비리 및 원자력비중 증대 지적 |
light7.. |
2016/06/30 |
564 |
| 571511 |
저도 욕먹을 각오로 글 올립니다. 20 |
동굴에너지 |
2016/06/30 |
8,029 |
| 571510 |
고등1학년 아들얘기 (19금) 80 |
ㅇㅇ |
2016/06/30 |
31,093 |
| 571509 |
오픈 마켓에서 열무김치 2kg 7,900원 무료배송 7 |
아ㅡㅡㅡ |
2016/06/30 |
1,467 |
| 571508 |
못난 엄마로 아들에 대한 조언을 기다립니다. 32 |
못난 엄마 |
2016/06/30 |
6,603 |
| 571507 |
장마기간에 저혈압인분들 괜찮은가요?? 3 |
질문 |
2016/06/30 |
2,045 |
| 571506 |
만든반찬 ,어디에다 놓고 드세요? 17 |
^^ |
2016/06/30 |
3,787 |
| 571505 |
자꾸 남에 물건에 손대는 아이들이요,,, 4 |
.. |
2016/06/30 |
1,468 |
| 571504 |
혼자사는데 감자요... 삶아먹기만할껀데 며칠정도가나요? 8 |
... |
2016/06/30 |
1,522 |
| 571503 |
화장솜 가격대비 좋은것 추천해주세요 2 |
^^* |
2016/06/30 |
1,328 |
| 571502 |
살구, 자두가 많은데 어찌하면 좋을까요? 13 |
... |
2016/06/30 |
2,974 |
| 571501 |
진짜로 음악 감상 스피커가 몇억짜리가 있어요? 14 |
.... |
2016/06/30 |
2,669 |
