자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
ㄴㄴ 조회수 : 1,168
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM (1.236.xxx.90)가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.2. 원글
'16.5.9 10:08 PM (122.42.xxx.78)피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM (218.149.xxx.115) - 삭제된댓글바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 579736 | 공기 청정기 그대로 써도 될까요 1 | 못믿어 | 2016/07/26 | 828 |
| 579735 | 롯데시네마 바로티켓 폰으로 2 | 표없이 | 2016/07/26 | 1,173 |
| 579734 | 영화추천 좀 해주세요 5 | 영화 | 2016/07/26 | 1,296 |
| 579733 | 눈가 주름이 심해요. 5 | 눈가 | 2016/07/26 | 2,580 |
| 579732 | "사드 배치, 아베가 웃는다" 2 | 사드후폭풍 | 2016/07/26 | 755 |
| 579731 | 도우미비용 문의드립니다 5 | ㅇㅇ | 2016/07/26 | 1,744 |
| 579730 | 2개월 일하고 짤린듯...ㅜㅜ 2 | 233 | 2016/07/26 | 2,656 |
| 579729 | 희퇴 권고를 받았습니다. 6 | 조선업종 | 2016/07/26 | 3,674 |
| 579728 | 렌즈끼고 미용실..염색, 파마..안돼나요? 4 | 에어컨 | 2016/07/26 | 6,320 |
| 579727 | 전 직장 사람들... | 인간 관계 | 2016/07/26 | 610 |
| 579726 | 임신초기와 고양이기르기 14 | 고양이 | 2016/07/26 | 2,076 |
| 579725 | 집값이... 양극화가 되네요 2 | 장래희망 | 2016/07/26 | 4,244 |
| 579724 | 미국에 살고 있고 남편도 미국인인데 미국에서 살고 싶지 않을때 .. 82 | 뉴욕 | 2016/07/26 | 26,047 |
| 579723 | 도어락이 전기충격기로 열린다면 어떻게 안전장치를... 8 | 안전의중요성.. | 2016/07/26 | 5,796 |
| 579722 | 영어싫어하는 우리아이들 4 | 컴맹 | 2016/07/26 | 1,213 |
| 579721 | 이사하는데 아파트 중앙문 여는 키 매도인한테 받나요? 3 | 아파트 중앙.. | 2016/07/26 | 1,108 |
| 579720 | 제가 이사간 주소를 주민센터한테 가족한테는 그냥 알려 주나요? 4 | ,,, | 2016/07/26 | 1,695 |
| 579719 | 이웃집 찰스란 프로그램에서 이태리 며느리 보셨어요? 8 | 이웃집 찰스.. | 2016/07/26 | 4,116 |
| 579718 | 재능 수학(연산) 어떤가요? 1 | 돌돌엄마 | 2016/07/26 | 1,923 |
| 579717 | 남자들은 무조건 직설화법이 답이네요 8 | 당근 | 2016/07/26 | 3,424 |
| 579716 | 지대넓얕 책이 100만부 넘게 팔렸다는데 읽을만해요? 8 | 채사장 | 2016/07/26 | 3,264 |
| 579715 | 82수사대 여러분, 백팩 브랜드좀 부탁드립니다(굽신굽신) 4 | qor | 2016/07/26 | 1,168 |
| 579714 | 부산 바그다드카페 영화 하네요 5 | 영화의전당 | 2016/07/26 | 1,318 |
| 579713 | 가게하시는분들.. 3 | 자영업 | 2016/07/26 | 1,388 |
| 579712 | 무료로 생즙준다는 전화 받으신 부모님 계신가요? 3 | .. | 2016/07/26 | 654 |