청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 582346 |
도와주세요 7일째 고열,다리통증,머리두통 증상 64 |
입원 |
2016/08/03 |
14,587 |
| 582345 |
우리나라 사람들은 우리나라에 전쟁나면 세계 대전된다 하시는데.... 3 |
... |
2016/08/03 |
1,491 |
| 582344 |
당일치기 부산여행 1 |
..... |
2016/08/03 |
956 |
| 582343 |
개망 미국대선 4 |
... |
2016/08/03 |
1,418 |
| 582342 |
썸인가요? 어장인가요? 간보는건가요?도통ㅜㅜ 8 |
블리킴 |
2016/08/03 |
3,081 |
| 582341 |
겨드랑이 제모 어떻게 해야하나요? 14 |
제모 |
2016/08/03 |
4,163 |
| 582340 |
미국으로 딤채 가지고 가면 사용할 수 있을까요?? 6 |
딤채 |
2016/08/03 |
1,890 |
| 582339 |
실외기 설치요 2 |
에어컨 |
2016/08/03 |
765 |
| 582338 |
6세 아이 장난감 어떤거 사주세요? 6 |
아웅이 |
2016/08/03 |
1,184 |
| 582337 |
싸이의 i remember u..너무 좋네요 3 |
날개 |
2016/08/03 |
1,376 |
| 582336 |
더위 많이 타고 아기자기한거 좋아하는 여중생 어디로.. 2 |
어디 |
2016/08/03 |
780 |
| 582335 |
어떤인간이 계속 죽으면썪을몸 타령을해대는거죠? 11 |
약마셨나 |
2016/08/03 |
4,006 |
| 582334 |
이과생들 고3때 수학 주 몇회 수업하셨나요? 3 |
.. |
2016/08/03 |
1,282 |
| 582333 |
70대 초반 엄마가 머리가 너무 아프시다고 하십니다 15 |
... |
2016/08/03 |
2,192 |
| 582332 |
며칠전에 올라왔던 [돈이 요물]글 1 |
읽는내가힐링.. |
2016/08/03 |
1,599 |
| 582331 |
대형마트,이런경우 베송기사 아저씨가 물어내시나요? 3 |
난감 |
2016/08/03 |
1,204 |
| 582330 |
오이팩하고 기미가 옅어졌는데 제 느낌일까요 4 |
sdg |
2016/08/03 |
5,336 |
| 582329 |
채칼 추천부탁드려요 1 |
채칼 |
2016/08/03 |
970 |
| 582328 |
em 비누는 어디서 사나요? 5 |
ㅅ ㅅ |
2016/08/03 |
1,468 |
| 582327 |
재수생은 수시에서 논술만 쓸수 있나요 3 |
ㄱㄱ |
2016/08/03 |
2,358 |
| 582326 |
애들데리고 버스 장거리여행 2 |
11 |
2016/08/03 |
526 |
| 582325 |
HSK 중국어 아시는분 8 |
.. |
2016/08/03 |
1,367 |
| 582324 |
40중반 아줌 에버랜드주변에서 하루 어찌 때울까요? 8 |
maria1.. |
2016/08/03 |
1,899 |
| 582323 |
에르메스 가방 질문요 6 |
ㄹㄹ |
2016/08/03 |
3,238 |
| 582322 |
아이 정말 잘~먹이시는 분들 팁 좀 주세요 6 |
^^ |
2016/08/03 |
1,708 |
