자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
ㄴㄴ 조회수 : 1,090
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM (1.236.xxx.90)가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.2. 원글
'16.5.9 10:08 PM (122.42.xxx.78)피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM (218.149.xxx.115) - 삭제된댓글바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
556805 | 썬크림만 바르시는 분들, 세안 어떤걸로 하세요? 10 | 밥은먹었냐 | 2016/05/11 | 4,647 |
556804 | 거동을 못하시면 생신식사 어떻게 할까요? 3 | 어머님 생신.. | 2016/05/11 | 884 |
556803 | 밀가루 묻혀 찌는법 아세요? 5 | 마늘종 | 2016/05/11 | 1,751 |
556802 | 30평대와 20평대 10 | 1억 | 2016/05/11 | 3,138 |
556801 | 샴페인 백화점에서 팔아요? 3 | ㅇㅇ | 2016/05/11 | 877 |
556800 | 음악대장 넘 고맙네요 세대간의 공감 13 | ㅇㅇ | 2016/05/11 | 2,176 |
556799 | 명리학, 성명학 배우려면 어딜 가야 하나요? 4 | 명리학 관심.. | 2016/05/11 | 1,701 |
556798 | 스승의날선물 뭐가 좋을까요? 3 | 선물 | 2016/05/11 | 1,762 |
556797 | 해도 너무하는 사채업 6 | .... | 2016/05/11 | 1,926 |
556796 | 운전해보니 제일 짜증나는게 무단횡단하는 사람이네요. 26 | 아휴 | 2016/05/11 | 3,830 |
556795 | 운동복 세탁 매일 하세요?? 12 | 음.. | 2016/05/11 | 7,437 |
556794 | 냉동가래떡과 가자미 8 | 냉장고파먹기.. | 2016/05/11 | 1,396 |
556793 | 어린이집 대기가 길면 무작정 기다려야 하나요? 5 | ㅜㅜ | 2016/05/11 | 905 |
556792 | 전도연은 시슬리 화장품 써서 피부가 좋은 걸까요? 10 | 피부 | 2016/05/11 | 6,905 |
556791 | 새어머니를 친어머니처럼 대해달라는 남자친구 17 | 예비신부 | 2016/05/11 | 6,021 |
556790 | 피자시켰는데 밥차려달라면 차려주시나요? 28 | 음 | 2016/05/11 | 3,829 |
556789 | 저희 애기가 기저귀를 혼자 갈아요ㅋㅋㅋ 56 | .... | 2016/05/11 | 19,570 |
556788 | 집에서 등, 허리 마사지 하는방법 배울수 있는 사이트 있나요? 3 | 마사지 | 2016/05/11 | 1,557 |
556787 | 임팩타민 2 | 임 | 2016/05/11 | 2,399 |
556786 | 새치머리 염색 도와 주세요~ 7 | 새치머리 염.. | 2016/05/11 | 3,463 |
556785 | 아침마다 아이가 울어요. 12 | 어떻게.. | 2016/05/11 | 2,836 |
556784 | 70대 부모님 신발 추천 해주세요~ 4 | .... | 2016/05/11 | 1,347 |
556783 | 중국 청경채 비슷한 복초이(?)는 어떻게 세척하시나요? 5 | ... | 2016/05/11 | 1,056 |
556782 | 시어머니 선물만 사다 드리면 폭풍 험담하는 동서 7 | 이상해요~ | 2016/05/11 | 2,719 |
556781 | 인터넷으로 가입해도 될까요? 6 | 자동차 보험.. | 2016/05/11 | 579 |