청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 556943 |
울릉도후기 |
연휴 |
2016/05/11 |
1,103 |
| 556942 |
아이가 공부 못하니 죄인된 심정입니다ㅠ_ㅠ 12 |
.. |
2016/05/11 |
5,214 |
| 556941 |
외국다큐 고미술품 매매하던 내용인데 제목 알수있을까요 3 |
.. |
2016/05/11 |
777 |
| 556940 |
치아 교정유지장치가 2 |
ㅇㅇ |
2016/05/11 |
1,378 |
| 556939 |
강아지 미용가위랑 빗 추천해주세요. 2 |
강아지 |
2016/05/11 |
1,063 |
| 556938 |
은행원 남자 여자보는 눈 까다롭겠죠? 8 |
viewer.. |
2016/05/11 |
5,547 |
| 556937 |
아빠가 50대후반인데 알츠하이머 진단을 받으셨어요.. 7 |
..... |
2016/05/11 |
4,460 |
| 556936 |
갑자기 박혜진 아나운서가 궁금해서 4 |
봄 |
2016/05/11 |
3,023 |
| 556935 |
세월호757일) 미수습자님들이 꼭 가족분들과 만나게되시기를. ... 22 |
bluebe.. |
2016/05/11 |
539 |
| 556934 |
사람을 끄는 매력이 뭘까요? 7 |
곧여름 |
2016/05/11 |
8,287 |
| 556933 |
전 새 ㄴ ㄹ 찍을거에요 막지마세요 3 |
Dhfhgg.. |
2016/05/11 |
1,931 |
| 556932 |
[여름휴가] 서울에서 강원도, 3박4일 좀 지겨울까요? 3 |
휴가 |
2016/05/11 |
1,021 |
| 556931 |
울35% 폴리에스터65% 원피스...망에넣고 세탁기에 돌려도 될.. 2 |
- |
2016/05/11 |
1,113 |
| 556930 |
오해영에서 전혜빈은 왜 떠난 걸까요? 9 |
.... |
2016/05/11 |
5,003 |
| 556929 |
역시 이선희 1 |
아까 |
2016/05/11 |
1,658 |
| 556928 |
( 욕실수납)욕실 수건 같은걸로 통일해서 쓰세요? 22 |
ㅇ |
2016/05/11 |
4,447 |
| 556927 |
저한테 부탁 많이 한 친구에게 부탁하기 29 |
허얼 |
2016/05/11 |
4,763 |
| 556926 |
입술좀 도톰하니 색이 흐릿했음 좋겠어요 3 |
... |
2016/05/11 |
1,256 |
| 556925 |
집에 전에 사둔 옥c서 나온 섬유유연제가 4 |
지지 |
2016/05/11 |
1,285 |
| 556924 |
아이 이마가 찢어졋어요 일단 어케할까요 ㅠㅠ 12 |
. |
2016/05/11 |
2,520 |
| 556923 |
머리 부딪히고 나서 머리가 계속 아프네요ㅜ 3 |
ᆢ |
2016/05/11 |
1,312 |
| 556922 |
복비가 얼마인지 잘 아시는분 부탁드려요 5 |
유투 |
2016/05/11 |
883 |
| 556921 |
하나로마트에 옥시가 없어요. 6 |
옥시불매 |
2016/05/11 |
1,403 |
| 556920 |
암것도 모르는 남편때문에 미칠듯 9 |
아는게? |
2016/05/11 |
3,427 |
| 556919 |
30대 남자샘 선물은 뭐하죠? 5 |
.. |
2016/05/11 |
897 |
