청국장가루 어디에 쓰면 좋을까요?
작성일 : 2016-05-09 18:58:08
2117763
맛없는 된장 구제하는라 샀는데 몇 스푼 쓰고 한 병이 그대로 있어요. 건강때문에 가루로 섭취하면 안되고요. 음식에 쓰고 싶은데 청국장 끓일때 넣으면 될까요? 또 어느 음식에 넣으면 될까요?
IP : 122.42.xxx.78
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 건강상
'16.5.9 7:12 PM
(1.236.xxx.90)
가루섭취가 왜 안되시는지 궁금하네요.
예전에 엄마가 청국장 요구르트랑 섞어서 한컵씩 만들어 주셨는데
변비에 특히 좋았구요.
지금도 미숫가루 먹을 때 가끔 생각나면 한스픈씩 넣어요.
일반 된장찌개 끓일때도 한스푼 넣기도 합니다.
2. 원글
'16.5.9 10:08 PM
(122.42.xxx.78)
피를 묽게하거나 되게하는데 영향을 주는 음식을 조심해야돼서요. 조언 감사합니다
3. 우유넣고
'16.5.9 11:02 PM
(218.149.xxx.115)
-
삭제된댓글
바나나 갈아서 먹을때 한숟가락 넣어 먹으면 좋다고 하네요. 둘이 의외로 잘 어울린대요.
전 토마토(없을땐 브로콜리나 양배추), 볶은미강 가루, 청국장, 살짝복은 들깨가루, 올리고당 조금을 저지방 우유를 넣고 갈아서 아침 저녁으로 주스잔으로 한잔씩 마시는데 변비에 좋고 소화에도 도움이 되는것 같아요.
좀 더러운 얘기지만... 제가 화장실을 이틀에 한번도 겨우 갔었는데 이렇게 마시면서 하루에 두번씩 가요. 늘 배가 묵직하고 더부룩했는데 지금은 그런 증상이 싹 없어졌어요.
살이 막 빠지고 그런건 아닌데 헛배 부른게 사라지니 몸이 엄청 가벼워진 느낌이예요. 다른것도 다 좋지만 제 생각엔 청국장 덕분이 아닐까 싶어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 556187 |
호남 지지율 '문재인 32.2%, 안철수 23.7%' 3 |
샬랄라 |
2016/05/11 |
1,072 |
| 556186 |
제가 만든 미역국은 왜 이렇게 너무너무 맛없을까요? 원인좀 알려.. 62 |
슬프다 |
2016/05/11 |
7,171 |
| 556185 |
평발, 골반교정용 깔창 (인솔) 맞추신 분들 4 |
걸을 때 통.. |
2016/05/11 |
2,144 |
| 556184 |
녹내장 잘하는 의사선생님 추천 부탁드립니다.. 10 |
슬프다 |
2016/05/11 |
4,802 |
| 556183 |
마스크시트팩하나사려는 왜 이렇게 어려운지 1 |
일본때메 |
2016/05/11 |
741 |
| 556182 |
공무원 높은 급수와 연고지 중에 선택해야 한다면요. 2 |
콜필드 |
2016/05/11 |
1,508 |
| 556181 |
왜 줄행랑했을까요? |
왜?? |
2016/05/11 |
750 |
| 556180 |
부산 사직동 이사가요 6 |
nnnnn |
2016/05/11 |
1,932 |
| 556179 |
학점은행제 저렴하고 온라인 이수가능한 곳 아시는 분 |
.. |
2016/05/11 |
480 |
| 556178 |
부산 해양대학교 - 80년대 입학하기 어느 정도 어려웠나요? 4 |
궁금 |
2016/05/11 |
2,621 |
| 556177 |
예쁜 여자가 뭔가요? 11 |
운호운호 |
2016/05/11 |
6,020 |
| 556176 |
지금 ocn 에서 라따뚜이 해요 4 |
라따뚜이 |
2016/05/11 |
1,121 |
| 556175 |
강아지 참치기름 양치 4 |
5월 |
2016/05/11 |
3,406 |
| 556174 |
고기고명으로 돼지고기 어떤가요? 1 |
만두국 |
2016/05/11 |
616 |
| 556173 |
친한친구가 하늘나라로 갔는데 친구부모님께 안부인사 어떻게 해야할.. 46 |
그립다친구야.. |
2016/05/11 |
24,074 |
| 556172 |
정리를 위한 수납용품 사야할까요? 13 |
정리는 어려.. |
2016/05/11 |
3,323 |
| 556171 |
에르메스버킨? 25 2 |
.... |
2016/05/11 |
2,772 |
| 556170 |
영화에 나온 장소 찾을 수 있을까요? 4 |
ㅇㅇ |
2016/05/11 |
715 |
| 556169 |
좋은 며느리 , 사위 얻는 법 1 |
^^ |
2016/05/11 |
2,167 |
| 556168 |
나는 이런 사람이다 강조하는 2 |
ᆢ |
2016/05/11 |
969 |
| 556167 |
전세살던집 팔렸는데 매수인이 사이즈재겠다고 하네요 18 |
ㅇㅇㅇ |
2016/05/11 |
4,627 |
| 556166 |
엄한 부모님께 매맞고 정신차리고 공부한분 계신가요? 20 |
ㅠㅠ |
2016/05/11 |
4,478 |
| 556165 |
동네 애기엄마들과 시댁얘기도 하세요? 2 |
ㅎㅎ |
2016/05/11 |
1,435 |
| 556164 |
5층 건물을 짓고 있어요~ 8 |
sss |
2016/05/11 |
3,242 |
| 556163 |
날씨가 산책하기 좋아서 2 |
ㅇㅇ |
2016/05/11 |
670 |
