출산후 70 일 11킬로 빠졌어요
고위험 산모라 임심기간동안 누워있기만 했거든요
다행히 모유수유 못하는지라 11킬로도
먹는걸 확줄이고 뺀거에요
아기봐야하는지라 운동할 시간여유도 없구요
지금까지 해오던데로 먹는걸 줄이면 나머지살도 빠질까요
거울보면 몸이 넘 거대하고
이제 곧 여름인ㄷ니ㅣ 입을옷도 없고 슬프네요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
임신기간동안 22kg쪘는데 이제 겨우반 빠졌어요 나머지는 어쩌죠
슬퍼요 조회수 : 1,944
작성일 : 2016-05-08 19:58:25
IP : 123.98.xxx.48
6 개의 댓글이 있습니다.
1. ##
'16.5.8 8:08 PM (219.240.xxx.39)출산70일된 산모가 다이어트한다고 먹는거 많이 줄이면 나중 골병들어요.
일년은 지나서 다이어트하세요.
머리도 점점 뭉탱이로 빠질텐데 영양공급까지 안되면
영구탈모될수도2. 해지마
'16.5.8 8:34 PM (175.113.xxx.95)첫 아이신가요? 첫아이시면 빠져요. 아이 키우는게 얼마나 힘든건데요. 걱정마시고 이쁘게 키우세요^^
3. 그정도 찌고
'16.5.8 8:44 PM (1.232.xxx.102)빠지신 분들 많이 봤어요 식이요법이랑 운동만이 비법이긴하더라구요.
고위험군 산모는 어떤 이유때문인가요? 가끔씩 듣긴했는데 제가 잘 몰라서요..4. ..
'16.5.8 9:58 PM (112.140.xxx.23)1년정도 걸려야 다 빠지더라구요. 모유 수유해도..
멀리 보세요. 그러다 몸 나빠져요
전 그당시 헬스 자체를 몰랐지만...지금은 많이들 하니 조금씩 하면 좋겠지만
애기때문에 힘들면 저녁에 남편 있을때 아이 잠시 맡겨놓고
계단오르기 하세요. 그게 시간대비 젤 효과 좋아요5. 많이 빠지셨네요...
'16.5.8 10:13 PM (223.62.xxx.99)아직 아기 백일도 안됐잖아요..
운동은 아기 업고서라도 해야죠.. 수유도 안하면 저절로 다 빠지기는 힘들거예요.
그리고
아무리 못움직여도 좀 많이 찌셨다는...
제가 첫애때 조산위험으로 26주 이후 누워만 있었는데
13킬로만 쪘거든요.. 살 안찌는 음식으로 조절했어요.6. ????저는
'16.5.8 11:09 PM (211.46.xxx.191)48킬로쪘어요. 아이가 15개월인데 20킬로 빠졌구요 이건 운동 식이요법 없이 빠진 거에요. 이제 운동 시작해요. 기대되고 즐거워요!! 힘내세요!
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
555352 | 서울 아파트는 같은 평형도 좁네요 5 | 아하 | 2016/05/08 | 2,180 |
555351 | 말 전하는 맘 2 | ~~ | 2016/05/08 | 1,166 |
555350 | 퍼머머리 깔끔하게 생머리로 하려는데요........ 4 | 미용실 | 2016/05/08 | 2,053 |
555349 | 구호에서 나온 보조가방같은 하트 들어있는가방요 | 좀 사고싶네.. | 2016/05/08 | 1,855 |
555348 | 일리캡슐머신 에스프레소 맛과 아이스 라떼맛 어떤가요 1 | 해해 | 2016/05/08 | 923 |
555347 | 스마트폰으로 온라인 쇼핑 저렴하게 이용하는 방법!! | 절약9단-링.. | 2016/05/08 | 473 |
555346 | 의사분들 계신가요? 급하게 문의드립니다. 6 | .. | 2016/05/08 | 2,314 |
555345 | 골프 라운드 한달에 한번이면 많은걸까요 ? 5 | 라희라 | 2016/05/08 | 2,489 |
555344 | 어버이날 생일 없어졌으면 좋겠어요 12 | 나잇값 | 2016/05/08 | 4,978 |
555343 | 완전 튼튼한 핸드폰 케이스 추천부탁드려요~ 3 | 사과 | 2016/05/08 | 1,935 |
555342 | 사교성과 융통성이 없다보니 사는게 두려워요. 11 | 답답 | 2016/05/08 | 5,906 |
555341 | 괌이냐? 세부냐? 머리 터질 것 같아요. 50 | 사과 | 2016/05/08 | 7,301 |
555340 | 새 집에 커튼...질문있어요.. 3 | 알럽3 | 2016/05/08 | 1,379 |
555339 | 옥중화 재밌나요? 11 | 긴장 | 2016/05/08 | 4,154 |
555338 | 약 복용하는데 보험가입에 필요한 것 10 | 보험고민 | 2016/05/08 | 727 |
555337 | 인구절벽. 부산 부동산 16 | ... | 2016/05/08 | 6,634 |
555336 | 셀프페인팅 관심잇는 분들~~ 3 | 체체 | 2016/05/08 | 963 |
555335 | '신 안믿어? 그럼 사형' 무신론자 사형국가 13곳 5 | ᆢ | 2016/05/08 | 983 |
555334 | 목주름 수술 6 | 고민 | 2016/05/08 | 3,633 |
555333 | 전 콩나물국 이렇게 끓여요 18 | 별거아님 | 2016/05/08 | 7,755 |
555332 | 포털검색하면 나오는 사람은?? 6 | rrr | 2016/05/08 | 1,495 |
555331 | 치매 걸리신분들 케어 8 | .. | 2016/05/08 | 2,085 |
555330 | 82만들어오며ㄴ 3 | 블루 | 2016/05/08 | 743 |
555329 | 60대 어머님들 백팩 어떤 브랜드 메세요? 8 | dd | 2016/05/08 | 4,735 |
555328 | 부산숙박) 씨클라우드와 해운대그랜드호텔 중 선택 도와주세요. 5 | nice | 2016/05/08 | 2,180 |