요즘 인스턴트에 패스트투드를 자주 먹었더니 몸이 확실히 찌뿌둥하네요.
운동과 병행해서 오메가 3 먹어볼까 하는데 함량이 높은 걸로 브랜드 좀 추천해주세요^^
요즘 인스턴트에 패스트투드를 자주 먹었더니 몸이 확실히 찌뿌둥하네요.
운동과 병행해서 오메가 3 먹어볼까 하는데 함량이 높은 걸로 브랜드 좀 추천해주세요^^
높은 거는 피해요.
읭! 윗님,
함량이 높은거 피하는 이유좀 알려주세요!
낮은건 먹으나마나 하다해서 높은걸로 먹는데...왜요왜요?ㅠㅠ
작은 물고기로 만든게 좋아요.
멸치, 등푸른생선>연어>하프물범
청윤진 수퍼오메가 작은어종오메가여요.
저는 `굿모닝서약사네`에서 주문해 먹는데
여기 약사님이 직접 개발한 제품이라고 알고 있어요.
상담도 잘해주셔서 좋아요
저는식ㅈ물성으로만 된게 있어서 그거 먹어요
아이허브서 샀어요
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