졸려쓰러질것같아도 잠이 안오거나
잠들어도 두세시간만에 깨요
어쩌다가 깨서 더 먹고나면 잠이 들고
끼니급으로 많이먹고나면 깊고 긴 잠을 자서 거의 점심다되서 일어나고 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈속에 자면 배 안고파도 잠이 안오나요?
pppp 조회수 : 1,285
작성일 : 2016-05-06 23:32:53
이상하게 별로먹지않은날엔
IP : 211.47.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참참
'16.5.6 11:49 PM (5.254.xxx.113) - 삭제된댓글사람마다 다 다르죠.
제 경우는 배가 고파서 잠을 못 이룬 적은 극히 드물고
배고파도 잠이 들면 아침까진 푹 잡니다. 일어나서도 상쾌하구요.
오히려 배가 든든하면 졸립긴 하지만 (당연하겠죠. 비활성교감 인슐린이 분비되니)
하지만 숙면 취하기가 더 힘들고 아침에 깨고 나서도 좀 불쾌하죠. 아침 밥맛도 덜하고
오래전엔 저도 원글님 같았는데
사람 몸은 습관들이기 나름.
밤에 가능한 뭐 안먹으려하고, 저녁도 포식하지 않으려하고
칼같이 지키는 건 아녔지만 그런 생활을 지속하려고 장기간 노력하다보니
이렇게 바뀌더군요2. ..
'16.5.6 11:54 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글사람 몸은 습관들이기 나름.22
저는 저녁에 배부르면 숙면을 못취해요.3. ..
'16.5.7 12:06 AM (117.111.xxx.31)배부르면 더 잘자요 살빼보겠다고 저녁 대충 먹거나 안먹으면 잠도 안오고 견디다 라면이나 우동이라도 먹으면 수면제 먹은거같이 바로 자요 그래서 살이 더 찌네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 555968 | 부산인데요 국제시장쪽 노점음식 늦게 까지 하나요? 3 | 부산 | 2016/05/07 | 989 |
| 555967 | 영화 유치원생 요금 없나요? 가능하다고 본 것 같은데요 2 | 봄소풍 | 2016/05/07 | 1,537 |
| 555966 | 혼자 힐링할만한 해외 여행지 추천 4 | ㄴㄴ | 2016/05/07 | 2,429 |
| 555965 | 자고 일어나니 입안에 수포들이 | 오잉 | 2016/05/07 | 1,716 |
| 555964 | 이상하고 실제같은 꿈... 2 | ㅜㅜ | 2016/05/07 | 1,082 |
| 555963 | 튼튼한 블루투스 이어폰 추천해 주세요. 3 | 블루투스 | 2016/05/07 | 1,797 |
| 555962 | 무우가 갑자기 생겨서 홈메이드 단무지랑 치킨무우를 만들고 .. 2 | EkEt | 2016/05/07 | 1,457 |
| 555961 | 세상에서 가장 따뜻한 색 블루...영화 보신 분들 10 | haha | 2016/05/07 | 3,293 |
| 555960 | 한두번 입은 겨울옷 드라이클리닝 해야하죠? 3 | 아직도 옷정.. | 2016/05/07 | 5,012 |
| 555959 | 보험료 관리 방법. 2 | rr | 2016/05/07 | 696 |
| 555958 | 낯선 개가 절 아련하게 쳐다봤어요 14 | alice | 2016/05/07 | 4,126 |
| 555957 | 원글 삭제 93 | ㅇ | 2016/05/07 | 19,152 |
| 555956 | 꽹가리소리 2 | ㅇ | 2016/05/07 | 749 |
| 555955 | 분당 아파트 매매 어떻게 생각하시나요? 분당vs위례 17 | 슈슈슈슈크림.. | 2016/05/07 | 7,106 |
| 555954 | 덜렁거리고 뭔가 잘 흘리고 실수투성이분 안 계신가요? 3 | 덜렁 | 2016/05/07 | 1,208 |
| 555953 | LA여행 2 | 선물 | 2016/05/07 | 1,070 |
| 555952 | 남양주 오남 병원 문의함니다. 2 | ... | 2016/05/07 | 1,007 |
| 555951 | 최근출산하신맘???5월 23일이 예정일인데요...피가비쳐요. 5 | 셋째 | 2016/05/07 | 1,217 |
| 555950 | 바나나막걸리? 1 | .. | 2016/05/07 | 1,105 |
| 555949 | 카스, 페북 진짜 믿을거 못되는것 같아요. 56 | 소름 | 2016/05/07 | 15,455 |
| 555948 | 안철수비겁하네요 13 | 아ㅇ | 2016/05/07 | 2,813 |
| 555947 | 카레 색 다르게 맛있게 하는방법 23 | 연휴 길다 | 2016/05/07 | 4,146 |
| 555946 | " 단기로 서울 노원 지역 아파트나 오피스텔 렌.. 2 | 렌트 | 2016/05/07 | 1,504 |
| 555945 | 손혜원이라는 사람, 아세요? 15 | 손혜원 | 2016/05/07 | 4,628 |
| 555944 | 생모밀 추천 부탁드려요 5 | ;;;;;;.. | 2016/05/07 | 1,092 |