졸려쓰러질것같아도 잠이 안오거나
잠들어도 두세시간만에 깨요
어쩌다가 깨서 더 먹고나면 잠이 들고
끼니급으로 많이먹고나면 깊고 긴 잠을 자서 거의 점심다되서 일어나고 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈속에 자면 배 안고파도 잠이 안오나요?
pppp 조회수 : 1,264
작성일 : 2016-05-06 23:32:53
이상하게 별로먹지않은날엔
IP : 211.47.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참참
'16.5.6 11:49 PM (5.254.xxx.113) - 삭제된댓글사람마다 다 다르죠.
제 경우는 배가 고파서 잠을 못 이룬 적은 극히 드물고
배고파도 잠이 들면 아침까진 푹 잡니다. 일어나서도 상쾌하구요.
오히려 배가 든든하면 졸립긴 하지만 (당연하겠죠. 비활성교감 인슐린이 분비되니)
하지만 숙면 취하기가 더 힘들고 아침에 깨고 나서도 좀 불쾌하죠. 아침 밥맛도 덜하고
오래전엔 저도 원글님 같았는데
사람 몸은 습관들이기 나름.
밤에 가능한 뭐 안먹으려하고, 저녁도 포식하지 않으려하고
칼같이 지키는 건 아녔지만 그런 생활을 지속하려고 장기간 노력하다보니
이렇게 바뀌더군요2. ..
'16.5.6 11:54 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글사람 몸은 습관들이기 나름.22
저는 저녁에 배부르면 숙면을 못취해요.3. ..
'16.5.7 12:06 AM (117.111.xxx.31)배부르면 더 잘자요 살빼보겠다고 저녁 대충 먹거나 안먹으면 잠도 안오고 견디다 라면이나 우동이라도 먹으면 수면제 먹은거같이 바로 자요 그래서 살이 더 찌네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 557622 | 거짓말하는 큰동서 후기예요. 51 | 처세술 | 2016/05/12 | 24,004 |
| 557621 | 시어머니의 차별 14 | ㄹㄹㄹ | 2016/05/12 | 4,425 |
| 557620 | 이클*이너라는 교정 해보신분 계신가요? 4 | 투명교정 | 2016/05/12 | 836 |
| 557619 | 영어표현 맞는지 알려주세요~~ 6 | Oo | 2016/05/12 | 827 |
| 557618 | 교사부모님이 주목받았던건 imf이후부터였던거 같아요 8 | ... | 2016/05/12 | 2,620 |
| 557617 | 로얄오차드 허브차 어디서사요? | Zz | 2016/05/12 | 631 |
| 557616 | 아마존에서 주문... 도와주세요....ㅜㅜ 17 | ... | 2016/05/12 | 2,346 |
| 557615 | 헉! 여권사진이 나같지 않은데... 4 | 누구냐, 넌.. | 2016/05/12 | 1,961 |
| 557614 | 거주하지 않는 아파트에 자꾸 주차하는건요? 2 | .. | 2016/05/12 | 1,929 |
| 557613 | 곡성 보고왔는데요. 7 | 영화 곡성 | 2016/05/12 | 6,605 |
| 557612 | 인간관계 너무 힘들어요 23 | .. | 2016/05/12 | 9,221 |
| 557611 | 토치로 불맛 낼 수 있나요? 7 | 오오 | 2016/05/12 | 4,730 |
| 557610 | 북동형아파트 4 | holly | 2016/05/12 | 1,265 |
| 557609 | 만나는 사람이 30 | 무슨? | 2016/05/12 | 5,619 |
| 557608 | 현장학습때 선생님 김밥.. 47 | ... | 2016/05/12 | 6,352 |
| 557607 | 집안행사에 본인은 안가고 아들며느리만 보내는 시모 19 | 흠 | 2016/05/12 | 3,705 |
| 557606 | 저는 미혼인데요. 여기서 글 읽다보면은 본인 = 아이 11 | 미혼 | 2016/05/12 | 3,609 |
| 557605 | 아이가 창피한줄 몰라서 한대 때려줬어요ㅠ 2 | ㅠㅠ | 2016/05/12 | 1,820 |
| 557604 | 담임쌤께서 예고 진학을 권유했다는데 11 | 중하위권인데.. | 2016/05/12 | 4,090 |
| 557603 | 알맞게 익은 파김치가 많아요 13 | 음식처리 | 2016/05/12 | 2,894 |
| 557602 | 군대 선배맘들께 질문있어요~~~~ 7 | 딸기줌마 | 2016/05/12 | 1,473 |
| 557601 | 스페이스 A 실력이 넘 아까워요 5 | . | 2016/05/12 | 2,725 |
| 557600 | 퇴직하고 자영업하는 현실........... 7 | ㅠㅠ | 2016/05/12 | 4,608 |
| 557599 | 플라잉 요가 무서움 4 | 극복 | 2016/05/12 | 4,588 |
| 557598 | 시모얼굴보고 마인드 컨트롤 하는법 4 | 악연 | 2016/05/12 | 2,047 |