졸려쓰러질것같아도 잠이 안오거나
잠들어도 두세시간만에 깨요
어쩌다가 깨서 더 먹고나면 잠이 들고
끼니급으로 많이먹고나면 깊고 긴 잠을 자서 거의 점심다되서 일어나고 ㅎㅎ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
빈속에 자면 배 안고파도 잠이 안오나요?
pppp 조회수 : 1,135
작성일 : 2016-05-06 23:32:53
이상하게 별로먹지않은날엔
IP : 211.47.xxx.97
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 참참
'16.5.6 11:49 PM (5.254.xxx.113) - 삭제된댓글사람마다 다 다르죠.
제 경우는 배가 고파서 잠을 못 이룬 적은 극히 드물고
배고파도 잠이 들면 아침까진 푹 잡니다. 일어나서도 상쾌하구요.
오히려 배가 든든하면 졸립긴 하지만 (당연하겠죠. 비활성교감 인슐린이 분비되니)
하지만 숙면 취하기가 더 힘들고 아침에 깨고 나서도 좀 불쾌하죠. 아침 밥맛도 덜하고
오래전엔 저도 원글님 같았는데
사람 몸은 습관들이기 나름.
밤에 가능한 뭐 안먹으려하고, 저녁도 포식하지 않으려하고
칼같이 지키는 건 아녔지만 그런 생활을 지속하려고 장기간 노력하다보니
이렇게 바뀌더군요2. ..
'16.5.6 11:54 PM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글사람 몸은 습관들이기 나름.22
저는 저녁에 배부르면 숙면을 못취해요.3. ..
'16.5.7 12:06 AM (117.111.xxx.31)배부르면 더 잘자요 살빼보겠다고 저녁 대충 먹거나 안먹으면 잠도 안오고 견디다 라면이나 우동이라도 먹으면 수면제 먹은거같이 바로 자요 그래서 살이 더 찌네요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 561715 | 멀쩡한 국회 컴퓨터? 동아일보 기자가 갖다 쓰세요 | 샬랄라 | 2016/05/28 | 624 |
| 561714 | 뜨거워. 4 | 등짝! | 2016/05/28 | 1,120 |
| 561713 | 오른손잡이인데도 오른팔이 더 가늘어요; ;; | 오른손 | 2016/05/28 | 425 |
| 561712 | 초미세먼지 2.5 해독하는 방법 있어요? 3 | .. | 2016/05/28 | 1,262 |
| 561711 | 어제 하정우랑 김민희 봤는데 27 | ㅇㅇ | 2016/05/28 | 21,644 |
| 561710 | 커피머신기계요.두개만 물어봐요 7 | ㄴ | 2016/05/28 | 1,937 |
| 561709 | 아까 올케 ,장녀글 50대분들 생각은 그런가요? 7 | 샤방샤방 | 2016/05/28 | 3,064 |
| 561708 | 오늘 무한도전 12 | 다행이다 | 2016/05/28 | 6,484 |
| 561707 | 반찬만드는데 시간이 얼마나 걸리세요? 14 | 금뱅이 | 2016/05/28 | 2,870 |
| 561706 | 냉동실 넣어두면 기억상실증 걸린거 같아져요 13 | 내잠옷 | 2016/05/28 | 2,326 |
| 561705 | 외국에서 혹시 빵이나 요리 학위없이 배워보신 분.. | --- | 2016/05/28 | 738 |
| 561704 | 뱃살운동 삼일 째 배가 땡기는데 잘 되고 있는 건가요? 6 | 운동중 | 2016/05/28 | 2,035 |
| 561703 | 새싹 헤어핀 착용하고 돌아 다녀보니 7 | 딸기체리망고.. | 2016/05/28 | 3,130 |
| 561702 | 조세호 씨가 왜 프로불참러인가요? 6 | 이건아님 | 2016/05/28 | 3,492 |
| 561701 | 66세 로펌글 보니 85세 그분이 생각나네요 7 | ㅣㅣ | 2016/05/28 | 2,619 |
| 561700 | 이적은 늙지를 않네요~ 1 | 오늘은선물 | 2016/05/28 | 1,553 |
| 561699 | 미국여자는 확실히 얼굴이 노안이네요.. 7 | ㅠ.ㅠ | 2016/05/28 | 3,404 |
| 561698 | 변호사 선임 후 5 | 승리 | 2016/05/28 | 1,159 |
| 561697 | 연말정산 기록 누락시 지금이라도 추가 신청하면 되나요? 1 | ... | 2016/05/28 | 585 |
| 561696 | 중학생딸-곡성 6 | 궁금해요 | 2016/05/28 | 2,046 |
| 561695 | 여름엔 오이지! 13 | 식충이 | 2016/05/28 | 3,508 |
| 561694 | 오이지 쉽게 맛있게 무쳐 먹으려면? 6 | 찌찌뽕 | 2016/05/28 | 1,983 |
| 561693 | 독일의 반려동물문화.. 25 | .. | 2016/05/28 | 3,795 |
| 561692 | 간단오이지.. 종이컵계량 알려주세요. 7 | 절실 | 2016/05/28 | 1,711 |
| 561691 | 중딩딸 친구들이 왔는데 저녁밥 11 | ... | 2016/05/28 | 4,643 |