저도 아파본적이 있고 나이도 들아가며
건강에 신경을 곧두세우고 있는데
제가 읽은 최신 의학 정보 /상식등
뉴욕 타임즈 ( 세계서 가장 신뢰 할만한 언론 ) 의학란서 본 것중
소개할만한 걸 되는 대로 올리니 참고 히시면 어떨지....
1. 요즘 서재걸 이란 양방 의학 전문가 비롯 많은 분들이 티비서 헤독쥬스를 강조 하던데
한마디로 아무 의학적/과학적 근거가 없다고 미국의 저명한 소화기 내과 교수가 말하네요...
미국내도 민간요법 전문가와 해독쥬스를 권하는 의사가 있다고 하는데
다시 말하지만, 야채/과일 쥬스 먹는게 영양 측면선 나쁠게 없지만
우리 신체네의 Toxin - 독성 물질을 해독 하진 못한다고 하고,
그 해독의 기능은 우리 몸 내부의 간, 신장등 다른 기관들이 자체적으로 한다며
그 걸 도와줄 특별한 약이나 치료법은 현재론 없다고 합니다.
해독쥬스먹고 나으신 분 잇으면 그 내용을
잘 정리하시어 노벨의학상 위원회에 제출하세요....노벨 의학상 한국서 나올지 모르니....
한동안 먹었는데 뭐가 좋은지 모르겠어서
때려쳤어요
오히려 전 변비가 생기더라구요
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹고 그 만큼 장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹게 되고 그 만큼 장 건강을 이롭고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
해독쥬스를 너무 많이 마시면 간이 무리를 하게 된다는 말도 있긴 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 559361 | 고등수학 개념원리로 반절나갔는데 개념센 라이트로 바꿔도 될까요?.. 2 | 꼭 부탁드려.. | 2016/05/19 | 1,854 |
| 559360 | 정말 역마기질 있으면 맨날 나돌아다녀야 하나요? 15 | 해외여행얘기.. | 2016/05/19 | 4,822 |
| 559359 | 연금보험 개시일 전에 사망시 계약해지에 해당하나요? 1 | 연금보험 개.. | 2016/05/19 | 878 |
| 559358 | 안정적인 삶 vs 하고싶은 건 하는 불안정한 삶 6 | 알쏭달쏭 | 2016/05/19 | 2,675 |
| 559357 | 중국남자가 좋아보이는데 22 | ㅇㅇ | 2016/05/19 | 8,472 |
| 559356 | cbs 9시 김창기가 진행하는 음악프로 들으시는분.. 오늘요. 2 | ,. | 2016/05/19 | 943 |
| 559355 | 40살에 전문의 되도 좋은건가요? 20 | mmmg | 2016/05/19 | 7,924 |
| 559354 | 중3아들 ㅠㅠ 2 | .. | 2016/05/19 | 1,800 |
| 559353 | 김혜자씨 나문희씨 참 좋네요~ 4 | 지나가다 | 2016/05/19 | 2,369 |
| 559352 | 하이얼 냉장고 6 | ,,,,, | 2016/05/19 | 1,658 |
| 559351 | 결혼 적령기 여성들이 적으면 원래 전쟁 일어납니다 24 | 푸 | 2016/05/19 | 6,662 |
| 559350 | 취나물을 데쳤는데 꺼끌꺼끌해요 3 | 퓨러티 | 2016/05/19 | 1,056 |
| 559349 | 청바지 허리 집에서 줄일 방법 2 | 바지허리 | 2016/05/19 | 1,274 |
| 559348 | 대학가 앞 다세대 건물 어떨까요? 10 | dd | 2016/05/19 | 3,116 |
| 559347 | 초1 아이 상담받아야겠어요 2 | .. | 2016/05/19 | 1,665 |
| 559346 | 학교에서 받은 벌점 이의제기 할수 있나요? 23 | 중딩 | 2016/05/19 | 2,953 |
| 559345 | 대출이자율이 궁금합니다. 3 | 7%? | 2016/05/19 | 1,362 |
| 559344 | 이런 아이는 뭘 시켜야 제 앞가림하고 살까요.. 10 | ... | 2016/05/19 | 2,984 |
| 559343 | 손학규의 새판짜기-중도대연합 성공할 것인가? 3 | 손학규 | 2016/05/19 | 1,001 |
| 559342 | 고무나무새끼치기? 1 | 초보 엄마 | 2016/05/19 | 1,249 |
| 559341 | 나이 들어 바로 옆집에서 친구와 산다는것 38 | 살까 말까 | 2016/05/19 | 20,703 |
| 559340 | 혹시 엘비스볼사신분? 8 | .... | 2016/05/19 | 7,038 |
| 559339 | 이번에 바뀐 어린이집 지원정책 다문화가정이요.. 5 | 궁금 | 2016/05/19 | 1,339 |
| 559338 | 사람 지나갈때나 뒤에서 담배 가래침 뱉는거 짜증나지 않나요? 11 | ㅇㅇ | 2016/05/19 | 4,101 |
| 559337 | 뮤즐리로 강정만들면 바삭 할까요 2 | 사사 | 2016/05/19 | 961 |