저도 아파본적이 있고 나이도 들아가며
건강에 신경을 곧두세우고 있는데
제가 읽은 최신 의학 정보 /상식등
뉴욕 타임즈 ( 세계서 가장 신뢰 할만한 언론 ) 의학란서 본 것중
소개할만한 걸 되는 대로 올리니 참고 히시면 어떨지....
1. 요즘 서재걸 이란 양방 의학 전문가 비롯 많은 분들이 티비서 헤독쥬스를 강조 하던데
한마디로 아무 의학적/과학적 근거가 없다고 미국의 저명한 소화기 내과 교수가 말하네요...
미국내도 민간요법 전문가와 해독쥬스를 권하는 의사가 있다고 하는데
다시 말하지만, 야채/과일 쥬스 먹는게 영양 측면선 나쁠게 없지만
우리 신체네의 Toxin - 독성 물질을 해독 하진 못한다고 하고,
그 해독의 기능은 우리 몸 내부의 간, 신장등 다른 기관들이 자체적으로 한다며
그 걸 도와줄 특별한 약이나 치료법은 현재론 없다고 합니다.
해독쥬스먹고 나으신 분 잇으면 그 내용을
잘 정리하시어 노벨의학상 위원회에 제출하세요....노벨 의학상 한국서 나올지 모르니....
한동안 먹었는데 뭐가 좋은지 모르겠어서
때려쳤어요
오히려 전 변비가 생기더라구요
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹고 그 만큼 장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹게 되고 그 만큼 장 건강을 이롭고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
해독쥬스를 너무 많이 마시면 간이 무리를 하게 된다는 말도 있긴 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 562419 | 여름 기초화장품 추전 해주세요 | 피부 | 2016/05/30 | 1,077 |
| 562418 | 아이학원 라이드해야 하는데 주차 고민입니다. 17 | ㅎㅎ | 2016/05/30 | 3,317 |
| 562417 | 신비체험?? 4 | 좋은건지.... | 2016/05/30 | 1,272 |
| 562416 | 금오도 가 보신 분? 7 | 여행 | 2016/05/30 | 1,114 |
| 562415 | 허리 강화 운동 - 집에서 할 수 있는 효과적인 거 추천 부탁드.. 5 | 궁금 | 2016/05/30 | 2,183 |
| 562414 | 보고 싶은 사람이 있다면... | 수이 | 2016/05/30 | 771 |
| 562413 | 여자라면 좋아서 환장하는 나, ‘여혐’ 맞습니다 1 | 패트릭 | 2016/05/30 | 1,029 |
| 562412 | 삼선교 대학로 돈암 귀전문 이비인후과 있나요? 3 | ‥ | 2016/05/30 | 2,252 |
| 562411 | 공기청정기 가동은? 5 | 오오 | 2016/05/30 | 2,336 |
| 562410 | 주말에 파주아울렛 갔다 왔는데.. 4 | ,, | 2016/05/30 | 3,375 |
| 562409 | 6월3일부터 이탈리아 여행 준비물요. 6 | ... | 2016/05/30 | 3,921 |
| 562408 | 아기 배냇머리 밀어주는 이발기(바리깡) 아세요? 4 | 바리깡 | 2016/05/30 | 1,137 |
| 562407 | 안희정 최근 연설하는 영상 5 | ^^ | 2016/05/30 | 951 |
| 562406 | 클래식 피아노 음악 잘 아시는분 2 | 클래식 | 2016/05/30 | 949 |
| 562405 | 여름 휴가를 지리산 둘레길 | 트레킹 조언.. | 2016/05/30 | 1,102 |
| 562404 | 아이가 WHY책을 사달라고해요 29 | 사줄만 할까.. | 2016/05/30 | 4,125 |
| 562403 | 미세먼지많은날 창문활짝열어놓는 어린이집ㅜ 12 | ㅜㅜ | 2016/05/30 | 2,427 |
| 562402 | 가지요리좀 알려주세요 11 | 미리 감사 | 2016/05/30 | 1,969 |
| 562401 | 손등도 타나요? 6 | 늙는건가 | 2016/05/30 | 1,133 |
| 562400 | 남자형제만 있는 남자가 여성스런 여자 좋아한다는 거.. 4 | ㄷㄷ | 2016/05/30 | 6,774 |
| 562399 | 시댁에서 많이 도와주신분들 자랑 좀 해봐요~ 35 | ... | 2016/05/30 | 6,619 |
| 562398 | 벽걸이 에어컨 청소방법 5 | ... | 2016/05/30 | 13,349 |
| 562397 | 스크린도어 사망자 본인 잘못이라고 쓴 글 16 | ... | 2016/05/30 | 2,759 |
| 562396 | 인간극장 라이언방 보셨어요? 6 | ㅇㄱㆍ | 2016/05/30 | 6,006 |
| 562395 | 외고 국제반 생각하는 영어만 잘하는 중3 7 | 외고에 가면.. | 2016/05/30 | 2,069 |