저도 아파본적이 있고 나이도 들아가며
건강에 신경을 곧두세우고 있는데
제가 읽은 최신 의학 정보 /상식등
뉴욕 타임즈 ( 세계서 가장 신뢰 할만한 언론 ) 의학란서 본 것중
소개할만한 걸 되는 대로 올리니 참고 히시면 어떨지....
1. 요즘 서재걸 이란 양방 의학 전문가 비롯 많은 분들이 티비서 헤독쥬스를 강조 하던데
한마디로 아무 의학적/과학적 근거가 없다고 미국의 저명한 소화기 내과 교수가 말하네요...
미국내도 민간요법 전문가와 해독쥬스를 권하는 의사가 있다고 하는데
다시 말하지만, 야채/과일 쥬스 먹는게 영양 측면선 나쁠게 없지만
우리 신체네의 Toxin - 독성 물질을 해독 하진 못한다고 하고,
그 해독의 기능은 우리 몸 내부의 간, 신장등 다른 기관들이 자체적으로 한다며
그 걸 도와줄 특별한 약이나 치료법은 현재론 없다고 합니다.
해독쥬스먹고 나으신 분 잇으면 그 내용을
잘 정리하시어 노벨의학상 위원회에 제출하세요....노벨 의학상 한국서 나올지 모르니....
한동안 먹었는데 뭐가 좋은지 모르겠어서
때려쳤어요
오히려 전 변비가 생기더라구요
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹고 그 만큼 장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹게 되고 그 만큼 장 건강을 이롭고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
해독쥬스를 너무 많이 마시면 간이 무리를 하게 된다는 말도 있긴 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 555879 | 카레에 당면 넣어보신 분 계세요? 3 | 요리 | 2016/05/06 | 2,341 |
| 555878 | 다이아반지 셋팅 바꾸는데 얼마들까요? 7 | Jj | 2016/05/06 | 4,007 |
| 555877 | 시댁식구들과 내일밥먹으러 가야할까요 2 | ᆢ | 2016/05/06 | 2,013 |
| 555876 | 중2수학 하위권 공부법 부탁드립니다 6 | 중2맘 | 2016/05/06 | 2,473 |
| 555875 | 위에 용종이 있다고하네요 2 | 별거 아닌거.. | 2016/05/06 | 1,736 |
| 555874 | 연예인 조공 14 | ..... | 2016/05/06 | 5,578 |
| 555873 | 확실히 무명이라도 연예인들은 공주병있는거 같아요 15 | .. | 2016/05/06 | 6,739 |
| 555872 | 세계역사 모든역사에 대해 전혀 아는게 없는걸 깨닫고 도움요청합니.. 14 | 미드보다가 | 2016/05/06 | 1,250 |
| 555871 | 비올 때는 어떤 운동화를 신으시나요? 4 | 운동화 | 2016/05/06 | 3,262 |
| 555870 | 미국의 고립주의 재현과 트럼프 10 | ㅋㅋㅋ | 2016/05/06 | 1,351 |
| 555869 | 어제 애견용품샵에서 옷을 샀는데... 2 | ... | 2016/05/06 | 1,014 |
| 555868 | 저 아래 블러셔 글 보고 여쭙니다. 5 | ... | 2016/05/06 | 1,530 |
| 555867 | 외국 호텔 투숙자 이름 확인 해주나요? 3 | haha | 2016/05/06 | 1,092 |
| 555866 | 용인 연원마을 아파트 어뗜가요? 3 | 봄비 | 2016/05/06 | 2,154 |
| 555865 | 다이소에 제가 만든 제품을 팔고 싶은데... 6 | 주부 | 2016/05/06 | 4,850 |
| 555864 | 잘 안먹는 네살 아이..보약(한약) 효과 있나요? 7 | 유니 | 2016/05/06 | 1,401 |
| 555863 | 오늘 하루 면제되는 통행료가 200억이래요 7 | ... | 2016/05/06 | 2,925 |
| 555862 | 4명이 커피 한잔 38 | ... | 2016/05/06 | 21,793 |
| 555861 | [화장품] 뺨에 번지르르한 거? 반짝이는 거? 그게 뭔가요? 6 | 화장 | 2016/05/06 | 2,343 |
| 555860 | 헷갈리는 사람이 있는데 1 | 이거 | 2016/05/06 | 983 |
| 555859 | 혹시 혈관부종 아시나요? 2 | 후니맘 | 2016/05/06 | 1,529 |
| 555858 | 낼봉하마을 가려구요. 11 | 추천좀요 | 2016/05/06 | 1,350 |
| 555857 | 오리고기 보관이요 | 그리 | 2016/05/06 | 1,423 |
| 555856 | 중학생 여드름 화장품 성분 좀 봐주세요. 9 | BHA각질제.. | 2016/05/06 | 2,450 |
| 555855 | 보리보리몰에서 이쁘고 저렴하고 질좋은 브랜드 어떤건지요 8 | // | 2016/05/06 | 2,352 |