저도 아파본적이 있고 나이도 들아가며
건강에 신경을 곧두세우고 있는데
제가 읽은 최신 의학 정보 /상식등
뉴욕 타임즈 ( 세계서 가장 신뢰 할만한 언론 ) 의학란서 본 것중
소개할만한 걸 되는 대로 올리니 참고 히시면 어떨지....
1. 요즘 서재걸 이란 양방 의학 전문가 비롯 많은 분들이 티비서 헤독쥬스를 강조 하던데
한마디로 아무 의학적/과학적 근거가 없다고 미국의 저명한 소화기 내과 교수가 말하네요...
미국내도 민간요법 전문가와 해독쥬스를 권하는 의사가 있다고 하는데
다시 말하지만, 야채/과일 쥬스 먹는게 영양 측면선 나쁠게 없지만
우리 신체네의 Toxin - 독성 물질을 해독 하진 못한다고 하고,
그 해독의 기능은 우리 몸 내부의 간, 신장등 다른 기관들이 자체적으로 한다며
그 걸 도와줄 특별한 약이나 치료법은 현재론 없다고 합니다.
해독쥬스먹고 나으신 분 잇으면 그 내용을
잘 정리하시어 노벨의학상 위원회에 제출하세요....노벨 의학상 한국서 나올지 모르니....
한동안 먹었는데 뭐가 좋은지 모르겠어서
때려쳤어요
오히려 전 변비가 생기더라구요
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹고 그 만큼 장 건강을 이롭게 하고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
무, 무청, 표고버섯, 우엉, 당근..
잘라 삶은 물은..
건더기도 몇개 건져 마시면서 물 마시면..
변이 좋아져요..
대변이 안 좋은 사람의 경우 .. 장환경 개선에는 좋은 듯.
그런데, 해독이 몸의 독소를 해독한다기 보다는
대부분 독소가 소화기관에서 만들어지고,
그게 장내에서 머물거나 장내 혈관벽을 통해 혈액으로 유입되는 것이 문제인데,
먹는 과일, 채소만큼 육류를 덜 먹게 되고 그 만큼 장 건강을 이롭고,
많은 식이섬유가 소화되고 남은 찌꺼기를 오래 머물지 못하게 쓸고 내려가면
독소 관리는 어느 정도 될 것 같아요.
갈아마시면 영양흡수는 80~90% 정도로 높아지고
식이섬유 기능도 월등히 좋아질 것 같구요.
다만, 간, 신장이 이미 안 좋은 경우는 생과일, 야채 주스가 안 좋은 것으로 알아요.
해독쥬스를 너무 많이 마시면 간이 무리를 하게 된다는 말도 있긴 해요.
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 580010 | 지인의 딸자랑 5 | 비교 | 2016/07/27 | 2,590 |
| 580009 | 이재명시장 인터뷰 8 | 심심한분 | 2016/07/27 | 1,339 |
| 580008 | 결혼 연차 쌓일수록 시댁과 친정? 과 어떻게 되나요? 14 | fg | 2016/07/27 | 3,196 |
| 580007 | 수험생 어머님들 너무 슬퍼마세요 13 | 수험생 엄마.. | 2016/07/27 | 4,187 |
| 580006 | 푹익은.. 5 | 꽃 | 2016/07/27 | 768 |
| 580005 | 아파트 매매후 중도금때 부동산에서 연락해 주나요? 1 | 궁금 | 2016/07/27 | 1,131 |
| 580004 | 산 밑에 있는 집 단점이 뭘까요? 27 | 궁금 | 2016/07/27 | 8,032 |
| 580003 | 딸이 웹툰 작가 됐어요. 13 | 웹툰작가 | 2016/07/27 | 6,461 |
| 580002 | 누가봐도 괜찮고 잘난 상대를 깍아내리는 사람도 있나요? 3 | ..... | 2016/07/27 | 1,333 |
| 580001 | 자가지방이식에 대해 궁금해요 1 | pp | 2016/07/27 | 593 |
| 580000 | 20대 여성 가방 속 콘돔, 세상을 바꾼다 2 | 인권권인숙 | 2016/07/27 | 2,414 |
| 579999 | 다들 어떻게 워킹맘을 하는걸까 11 | ... | 2016/07/27 | 2,369 |
| 579998 | 영화에 나왔던 노래. 2 | 알려 주세요.. | 2016/07/27 | 450 |
| 579997 | 속상해요 아들 재교정해야한다네요 14 | .. | 2016/07/27 | 4,585 |
| 579996 | 운명 글을 읽다가 든 생각인데요. 1 | .. | 2016/07/27 | 1,263 |
| 579995 | 할머니가 요즘 입맛도없으시고 힘도없으세요 무엇이좋을까요? 7 | 여름 | 2016/07/27 | 2,016 |
| 579994 | 맛있는 번(햄버거 빵) 파는 곳 3 | 투투 | 2016/07/27 | 4,578 |
| 579993 | 전세집 알아볼 때 부동산이요. 3 | 각설탕 | 2016/07/27 | 1,234 |
| 579992 | 블루투스 스피커 연결이 잘안되네요.ㅠ | dd | 2016/07/27 | 479 |
| 579991 | 결혼 6년, 난임병원 3년만에 둥이들 임신했습니다^^ 34 | 둥이맘 | 2016/07/27 | 6,320 |
| 579990 | 정말 지독한 자린고비 엄마,, | ㅜㅜ | 2016/07/27 | 1,916 |
| 579989 | 좋은 추억 소중히.. 16 | 여행 | 2016/07/27 | 7,374 |
| 579988 | 중학생 과외 교재의 경우 개념유형부터 보통 시작하나요 5 | 수학 | 2016/07/27 | 1,194 |
| 579987 | 말이안될수도 있지만 착상되고 바로 유두통 있을수 있나요? | 빨리와줭 | 2016/07/27 | 2,541 |
| 579986 | 뒷베란다에서 우수관통해서 세제냄새가 너무 나네요 5 | 고민 | 2016/07/27 | 1,511 |