다이어트 중인데 치킨 참 열심히 먹네요
작성일 : 2016-05-04 21:31:41
2115556
제 식습관을 보니
지방보단 탄수화물이 문제라
떡이나 과자 빵 먹는 대신
그냥 치킨 후라이드 먹어요.
구운것도 아니고.
체중감량 잘 되고 있는 편이라 트레이너분께 칭찬받고.
치킨 그 정도는 오케이 해주시기도 하고요.
예전엔 진짜 극단적인 다이어트하다 실패했는데
빵도 가큼 먹고 치킨도 먹고 하는데도 운동 열심히 하고
양도 적절히 조절하니
장기간 할 수 있어서 좋은 것 같아요..
치킨 맛있네요
IP : 223.62.xxx.120
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 몇조각 먹느냐가 관건이죠
'16.5.4 10:13 PM
(59.9.xxx.28)
저도 다욧중인데 오늘 운동 빼먹고 늦은 오후에 맘스 텃치에서 사온 햄버거를 처음으로 두개나 먹어치웠어요. 강아지가 난리를 쳐서 닭살 패디는 강아지한테 다 뺏기고 양상치잎사귀와 마요네즈 바른 햄버거 빵만...
일주일에 한번은 먹고 싶은것 다 먹자인데 오늘은 운동도 빠지고 (내일부터 나흘간 수영장공휴일인데..) 실속도 없이 칼로리만 높은걸 먹어서 후회막급이예요.
2. ㅇㅇ
'16.5.4 10:13 PM
(61.77.xxx.14)
마이드세요
3. 보험몰
'17.2.3 11:13 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 555431 |
베트남 커피 g7 괜찮네요 8 |
코피나 |
2016/05/05 |
4,515 |
| 555430 |
따질거없이 비싼옷 자주사는게 가장좋은거 19 |
ㅇㄷㅇㅇㅇ |
2016/05/05 |
7,886 |
| 555429 |
부스스한 머리 어떻게 해결해야하나요? 2 |
... |
2016/05/05 |
1,640 |
| 555428 |
홈쇼핑 주얼리 사고 싶은데 어떤가요? 1 |
금목걸이팔찌.. |
2016/05/05 |
2,894 |
| 555427 |
또 오해영 ... 보면서 정리하세요. 25 |
해영 |
2016/05/05 |
7,762 |
| 555426 |
생일이라고.. 1 |
웅 |
2016/05/05 |
698 |
| 555425 |
성남,수원,용인,화성,고양,과천 2 |
지방자치 재.. |
2016/05/05 |
1,400 |
| 555424 |
공덕동 학군은 별로인가요?? 3 |
.. |
2016/05/05 |
2,654 |
| 555423 |
종편 의학프로 믿을만 한가요?시댁 때문에 너무 짜증나서요.. 4 |
ㅡㅡ |
2016/05/05 |
1,733 |
| 555422 |
초짜입니다. 한 문장 번역부탁드려요 3 |
영어 |
2016/05/05 |
738 |
| 555421 |
일이 너무 힘들어요. 위로해주세요... 6 |
흑... |
2016/05/05 |
2,187 |
| 555420 |
백종원 레시피 중 가장 맛있는게 뭔가요 25 |
점심 |
2016/05/05 |
8,721 |
| 555419 |
영화 '냉정과 열정 사이' 삽입곡 잘 아시는 82님들,,,, 4 |
음악 |
2016/05/05 |
1,213 |
| 555418 |
어제까지의 내 고민은 살찐거...남자친구 없는거...그게 다 였.. 2 |
,,,,, |
2016/05/05 |
1,950 |
| 555417 |
깡패 고양이 시계를 무서워함 5 |
.... |
2016/05/05 |
1,528 |
| 555416 |
가게안된다고 글올리셨던분. 8 |
..... |
2016/05/05 |
2,902 |
| 555415 |
옷입기님 글 저장하신 분 다시 올려주세요 부탁합니다 |
송이 |
2016/05/05 |
869 |
| 555414 |
공중화장실가면 변기물내릴때 손으로내려요?발로내려요? 29 |
가정의달 |
2016/05/05 |
5,503 |
| 555413 |
휴일에 어떤 식으로든 외출 하시는 분들 3 |
hey |
2016/05/05 |
1,448 |
| 555412 |
평소에 써도 오버스럽지 않은 선글라스 추천 좀 해주세욤 4 |
선글라스 |
2016/05/05 |
2,047 |
| 555411 |
자녀분들도 이러시나요? 학원에서만 공부를 하는건지 알아요. 13 |
... |
2016/05/05 |
3,059 |
| 555410 |
극장 시간표에 회색으로 표시된건 매진인가요? 2 |
.. |
2016/05/05 |
643 |
| 555409 |
연휴가 길어 꽃소비가 부진 할거라고 예상하던데 5 |
어버이날 |
2016/05/05 |
1,610 |
| 555408 |
[강남신세계] 리뉴얼 하고 식당가 너무 별로지 않나요? 7 |
식당 |
2016/05/05 |
2,254 |
| 555407 |
지인에게 돈 빌려주려고 하는데, 현금보관증 법적 효과있나요? 32 |
어리버리채권.. |
2016/05/05 |
4,780 |