다이어트 중인데 치킨 참 열심히 먹네요
작성일 : 2016-05-04 21:31:41
2115556
제 식습관을 보니
지방보단 탄수화물이 문제라
떡이나 과자 빵 먹는 대신
그냥 치킨 후라이드 먹어요.
구운것도 아니고.
체중감량 잘 되고 있는 편이라 트레이너분께 칭찬받고.
치킨 그 정도는 오케이 해주시기도 하고요.
예전엔 진짜 극단적인 다이어트하다 실패했는데
빵도 가큼 먹고 치킨도 먹고 하는데도 운동 열심히 하고
양도 적절히 조절하니
장기간 할 수 있어서 좋은 것 같아요..
치킨 맛있네요
IP : 223.62.xxx.120
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 몇조각 먹느냐가 관건이죠
'16.5.4 10:13 PM
(59.9.xxx.28)
저도 다욧중인데 오늘 운동 빼먹고 늦은 오후에 맘스 텃치에서 사온 햄버거를 처음으로 두개나 먹어치웠어요. 강아지가 난리를 쳐서 닭살 패디는 강아지한테 다 뺏기고 양상치잎사귀와 마요네즈 바른 햄버거 빵만...
일주일에 한번은 먹고 싶은것 다 먹자인데 오늘은 운동도 빠지고 (내일부터 나흘간 수영장공휴일인데..) 실속도 없이 칼로리만 높은걸 먹어서 후회막급이예요.
2. ㅇㅇ
'16.5.4 10:13 PM
(61.77.xxx.14)
마이드세요
3. 보험몰
'17.2.3 11:13 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 570252 |
장윤정은 어쩜 목소리가 여리해요? 6 |
어머나 |
2016/06/26 |
3,825 |
| 570251 |
광대,턱 발달한 여자 네모형은 팔자가 좀 드세나요? 10 |
apple |
2016/06/26 |
6,103 |
| 570250 |
앞머리가발 숯좀 쳐주면 좀 자연스러울까요? 3 |
딸기체리망고.. |
2016/06/26 |
1,199 |
| 570249 |
목동 현대 밀탑에서 키스하고있는 커플 24 |
이건뭐 |
2016/06/26 |
17,548 |
| 570248 |
디마프 다 좋은데 욕이 듣기 힘들어요 49 |
... |
2016/06/26 |
5,412 |
| 570247 |
행복중심생협서 산 오메기떡이 2 |
비결이 |
2016/06/26 |
1,541 |
| 570246 |
너무 이해가 안가 여기에 물어봅니다 10 |
어이없어 |
2016/06/26 |
3,434 |
| 570245 |
민영화 찬성하는 국회의원들 낙선운동 하면 되지 않나요? 4 |
무식이 |
2016/06/26 |
864 |
| 570244 |
공부 못할 녀석은 딱봐도 아는걸까요.. 저 지금 심각해요. 28 |
하... |
2016/06/26 |
6,993 |
| 570243 |
발각질 제거 방법 좀 부탁해요 10 |
죄송한대요 |
2016/06/26 |
4,018 |
| 570242 |
주말에 저녁은 몇시에 드세요?몇시분터 준비? 1 |
ㅇ |
2016/06/26 |
952 |
| 570241 |
거기 나오는 친구 중 하나만이라도 있다면 인생 헛산게 아닐텐데 4 |
디마프를 보.. |
2016/06/26 |
1,600 |
| 570240 |
외국어 공부 6 |
안잘레나 |
2016/06/26 |
1,918 |
| 570239 |
강남패치 댓글녀들 질투라고 말한 어이없는글 지웠네요 5 |
... |
2016/06/26 |
4,592 |
| 570238 |
자존감이 너무 낮은 엄마와 상전인 오빠 35 |
휴 |
2016/06/26 |
6,015 |
| 570237 |
런던 부동산 호황?이라네요. 2 |
.... |
2016/06/26 |
2,887 |
| 570236 |
인천공항 오전7시 비행기면 도대체 어떻게 언제 가야하는건가요? 37 |
... |
2016/06/26 |
54,728 |
| 570235 |
직장경력은 얼만동안 4 |
자12 |
2016/06/26 |
1,113 |
| 570234 |
집에 오래된 콩이 많은데 다 버려야하나요??ㅠ 8 |
집에 |
2016/06/26 |
15,350 |
| 570233 |
슈퍼맨 오지호 딸 35 |
ㅠㅠ |
2016/06/26 |
26,665 |
| 570232 |
학생이나 전문직업 일상생활 보여주는 유투브 동영상 없을까요? 1 |
원데이라이푸.. |
2016/06/26 |
848 |
| 570231 |
일본여행 3박4일 얼마 정도 들까요? 4 |
담담한 |
2016/06/26 |
2,923 |
| 570230 |
순대껍질이 안쪼그라들게 찌려면 어떻게 해야할지요 7 |
ㅇㅇ |
2016/06/26 |
1,635 |
| 570229 |
복면가왕..댓글달며 같이보실분 들어오세요 41 |
... |
2016/06/26 |
3,176 |
| 570228 |
비염때문인지 코를 심하게 훌쩍이는 사람..정말 거슬리는데 제가 .. 14 |
.. |
2016/06/26 |
5,121 |
