다이어트 중인데 치킨 참 열심히 먹네요
작성일 : 2016-05-04 21:31:41
2115556
제 식습관을 보니
지방보단 탄수화물이 문제라
떡이나 과자 빵 먹는 대신
그냥 치킨 후라이드 먹어요.
구운것도 아니고.
체중감량 잘 되고 있는 편이라 트레이너분께 칭찬받고.
치킨 그 정도는 오케이 해주시기도 하고요.
예전엔 진짜 극단적인 다이어트하다 실패했는데
빵도 가큼 먹고 치킨도 먹고 하는데도 운동 열심히 하고
양도 적절히 조절하니
장기간 할 수 있어서 좋은 것 같아요..
치킨 맛있네요
IP : 223.62.xxx.120
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 몇조각 먹느냐가 관건이죠
'16.5.4 10:13 PM
(59.9.xxx.28)
저도 다욧중인데 오늘 운동 빼먹고 늦은 오후에 맘스 텃치에서 사온 햄버거를 처음으로 두개나 먹어치웠어요. 강아지가 난리를 쳐서 닭살 패디는 강아지한테 다 뺏기고 양상치잎사귀와 마요네즈 바른 햄버거 빵만...
일주일에 한번은 먹고 싶은것 다 먹자인데 오늘은 운동도 빠지고 (내일부터 나흘간 수영장공휴일인데..) 실속도 없이 칼로리만 높은걸 먹어서 후회막급이예요.
2. ㅇㅇ
'16.5.4 10:13 PM
(61.77.xxx.14)
마이드세요
3. 보험몰
'17.2.3 11:13 PM
(121.152.xxx.234)
칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 557155 |
우상호 “새누리 비협조로 가습기법·세월호법 하나도 통과 못해” 4 |
이상한나랄쎄.. |
2016/05/13 |
942 |
| 557154 |
오래된 미숫가루 이용 방법 있을까요? 5 |
미숫가루 |
2016/05/13 |
5,242 |
| 557153 |
고신대 총여학생회 혼전순결 행사 놓고 '시끌시끌' 1 |
쿡쿡이 |
2016/05/13 |
1,202 |
| 557152 |
화장품 세일하면 쓸데없이 자꾸 사게 되지 않나요? 6 |
이상해 |
2016/05/13 |
1,924 |
| 557151 |
눈치 빠르고 사람 잘 보는 사람들은 타고 나는건가요? 19 |
ㅇㅇㅇ |
2016/05/13 |
15,395 |
| 557150 |
항공권 조언주세요 5 |
보나마나 |
2016/05/13 |
1,198 |
| 557149 |
또 오해영 보시는 분들중 쇼파 보셨나요? 1 |
질문이요 |
2016/05/13 |
1,922 |
| 557148 |
팟캐스트 즉문즉설 위기의 노부부편 들어보세요.ㅎㅎㅎ 2 |
웃거싶은분 |
2016/05/13 |
1,837 |
| 557147 |
초등 남아 편한 차림새 어떻게? 13 |
멋쟁이 |
2016/05/13 |
1,921 |
| 557146 |
딸에게 매일 화내는 엄마~ 43 |
미달엄마 |
2016/05/13 |
10,165 |
| 557145 |
마흔여덟 살뺄수 있을까요.. 18 |
운동녀 |
2016/05/13 |
4,653 |
| 557144 |
박대통령 프랑스 방문(프랑스어 잘아시는분) 8 |
... |
2016/05/13 |
1,656 |
| 557143 |
핸폰으로 일반전화로 문자 보낼 수 있지요? 4 |
.. |
2016/05/13 |
2,241 |
| 557142 |
아기용품 친정오빠에게 물려주기 싫네요. 24 |
큐트펭귄 |
2016/05/13 |
6,481 |
| 557141 |
'손님은 왕' 이거 누가 만들었을까요? 5 |
... |
2016/05/13 |
973 |
| 557140 |
얌전했던아이.. 왜 산만해졌을까? 미치겠네요 4 |
초4남아 |
2016/05/13 |
1,728 |
| 557139 |
성인남녀가 두시간동안 통화를 한답니다. 9 |
뭘까요 |
2016/05/13 |
4,559 |
| 557138 |
포니테일, 머리 윗부분이 납작한데 방법이 없을까요? 4 |
두상 |
2016/05/13 |
1,342 |
| 557137 |
사람들이 핸펀은 안빌려주네요 75 |
ㅠㅠ |
2016/05/13 |
20,236 |
| 557136 |
1주일이 어쩜 이리 빨리 가나요. 1 |
000 |
2016/05/13 |
814 |
| 557135 |
돌 전에 우량아면 커서도 비만이나 과체중일 확률이 높은가요?ㅠㅠ.. 8 |
은지 |
2016/05/13 |
1,830 |
| 557134 |
극심하게 소심한 성격은 4 |
ㅇㅇ |
2016/05/13 |
1,680 |
| 557133 |
전화빨리 안받으면 딴 가게로 넘어가죠? 1 |
ㅇ |
2016/05/13 |
786 |
| 557132 |
주상복합 꼭대기층 괜찮을까요? 6 |
주주 |
2016/05/13 |
1,709 |
| 557131 |
항히스타민에 민감한 분 중에 수면마취 해보신 분 계신가여?? 1 |
.. |
2016/05/13 |
845 |
